De Begrëff "Meditation" kennt jiddereen, och déi déi ni an der Ost a Yoga interesséiert waren. Et gëtt näischt ze maachen, d'Popularitéit vun orientaleschen Léieren a "Geheimniskenntnisser" ass esou gewuess, datt souguer Hollywood Actrice a Schauspiller d'Nout als néideg sinn fir se mat ze maachen. Awer d'Doktrin an hir pure Form ass net laang ze gesinn, vläicht well et ongewéinlech fir ee westlechen Mënsch kléngt, oder vläicht well et net verdéngt kënne ginn. Daat sinn ett vill Branchen, Praktiken an Techniken, déi d'selwecht a östlech Weisheet hunn wéi hir Basen, awer ënnerschiddlech sinn an Prinzipien, a se souguer och géint dës. Zu sou Praktiken gehéieren eng relativ nei Technik vun der transzendentescher Meditation. Seng Anhänger soen datt dës Meditatioun hëlleft an stresseg Situatiounen , verännert d'Aussicht op d'Liewen a fördert d'Formation vun der Perséinlechkeet. Awer d'Géigner verwiessert dës Methode aus der Religioun ausgedréckt, sou dass dës Leit dës Sémissioun vu Sektarier auswierken. Virwëtzeg, wéi ee vun hinnen ass richteg?
Technique vun der transzendentescher Meditation
Am Osten ass et der Meenung, datt alles an der Welt verbonne gëtt, wat heescht, datt dës Persoun net nëmme vun deem bezeechent gëtt, wat hien iess, drénkt, Atem, mee och d'Faarwen an d'Tumult ronderëm him beaflosst. Och et ass eng Tabell vu Korrespondenzen tëscht Faarwen, Noten a emotional Zustands vun enger Persoun. Et ass op Musek, datt d'Technik vun der transzendentescher Meditation baséiert. Et benotzt speziell Toun, Mantras, déi während der Sitzung gespillt ginn muss. D'Haaptmerkmale vun der transzendentescher Meditation ass datt Mantras matenee schwätzen ze soen, et gëtt ugeholl datt hir mental Reproduktioun net manner (an heiansdo souguer méi) Impakt op de mënschleche Nervensystem huet.
Léieren transzendent Meditation
Dës Technik vun der Meditation gouf besonnesch populär wéinst der Tatsaach, datt fir hir Entféierung keng Notwendegkeet fir Joer ze trainéieren. All déi, déi gewuer ginn, wéi d'transzendent Meditatioun léiert, braucht Dir just un de Meeschter z'informéieren, deen Iech iwwer de korrekt Lidd vun der Lektioun erzielen an ee kaaft Mantras zéien. Nodeems dës Praxis onofhängeg produzéiert ka ginn, gëtt keng Kontroll vum Léierpersone verlaangt. A fir ze trainéieren, musst Dir just 20 Minuten zweemol am Dag sinn, an enger komfortabel Positéit sëtzen.
Mee fir engem Lehrer vun der transzendentescher Meditation ze ginn, musst Dir laang Ausbildung maachen. Et ass vum Meeschter datt d'Choix vum Mantra hänkt an dofir seng Effektivitéit. Et ongewéinlech ausgewielte Mantel gëtt net e positivt Effekt, a all Wierker wäert onnëtz sinn.
Transzendent Meditation ass den Empfang vun enger neier Sekte?
Opponenten vun dëser Technik an all méiglecherweis veruerteelt hir Anhänger, se ruffen sektaresch. Deelweis si se richteg, well an engem breede Sënn eng Sct kann all Associatioun genannt ginn, déi an hirer Richtung aus offiziell acceptéierter Sicht ënnerscheet. Dat ass eng Grupp vun Christen an engem muslimesche Land kënnen och Sektarier genannt ginn. Mä esou Diskriminatioun ass net kriminell, an op dëser Basis ass et net méiglech, d'Methode vun der transzendentescher Meditation ze verurteelen. Mee nach ëmmer dës Method kann geféierlech sinn, an dat och. Wann mir behaapten, datt Klang (mental) Vibrationen den psychoemotesche Status vun enger Persoun beaflosst, da muss d'Auswiel vu Mantras ganz suergfälteg gemaach ginn, well d'falsch Entscheedung kann e Mënsch krank sinn.
E weidert Argument géint d'Benotzung vun der transzendentescher Meditation ass datt Leit, déi et praktizéieren, verstinn net d'Bedeitung vun hiren Aktiounen. An am meditative Zoustand, gëtt all Effekt villfähegen Amplifikatioune verstäerkt, sou datt déi onverständlech Benotzung vun all Techniken extrem schlecht beäntweren kann. Dir kënnt soen datt Dir hei op de Léierpersonal vertrauen (souwéi mir den Dokter vertrauen, mat him "seng Witz" kommen), awer dat ass net richteg. Déi meescht Léierpersonal hunn net genuch Trainingsmoossnamen, sou datt si mat Dokteren vergläichen, vill vun dëse Gurus kënnen näischt soen, wat iwwer dës Praxis geet, dh se wësse net wat de Prinzip vun der Operatioun vu Mantras kennt, a kann also net sécher sinn Sécherheet an Effizienz.