Zëmmerzellot ass e populär Produkt, deen an der Koelkast fir Kachcoursen an aner Platen benotzt gëtt. Dir kënnt Stämm a roude a veruertt Form verbrauchen. Doktoren an Ernährungsberechte recommandéieren dëse Geméis dem Menü.
Virdeeler a Schued vun eng Petiolé Sellerie
D'Zesummesetzung vum Geméis ass eng riesech Zuel vu nëtzlechen Substanzen, déi e puer Eegeschafte verursaachen:
- De Sëlwer ass vu Leit gelieft, déi hiren Gewiicht gesinn, wéi et normalerweis Waasser-Salz-Metabolismus norméiert, wat hëlleft fir Iwwerdrénkefluidd am Kierper ze halen. Natierlech brackesch Geschmaef erlaabt dëst Produkt anstatt Salz ze benotzen.
- D'Verwäertung vun der Sellerie ass wéinst dem niddere Kaloriegehalt vun de Geméis, well 100 Gramm Rekord fir nëmme 12-30 kcal. Wat interessant ass fir den Produit ze veraarbecht datt de Kierper ongeféier 40 kcal verbréngt, dat heescht datt d'akkumuléiert Fettreserven ausginn.
- De Geméis enthält vill Faser, wat hëlleft fir den Gyros vun Toxinen a Toxine z'entwéckelen, an dat huet e positiven Effekt op d'Verdauung.
- Nëtzlech Eegeschafte vu sëlleche Sellerie ginn duerch den Inhalt vu Nikotin a Glutaminsäure verursaacht, déi den Stoffwechsel aktivéieren an d'Ofschaaft vu Fettgeschäft verhënneren.
- D'Struktur vun Petiolen enthält vill Substanzen, dorënner Eisen a Magnesium, wat et erlaabt datt d'Entwécklung vu Kriibs verlangsamen.
Et ass wichteg net nëmmen déi positiv Eegeschafte vu bestuete Sellerie, awer och existéierend Kontraindikatiounen ze wëssen. Net bei villen Mengen vun Geméis empfohlen sinn schwangere Fraen. Aus vun der Ernährung ausgeschloss sinn Sellerie fir déi eeler Leit an och an der Präsenz vun der individueller Intoleranz zum Produkt. Dir kënnt et net iesse mat enger Verwierrung vu Krankheeten vum Genitourismus, och mat Geschwëster. Harm Sellerie kann an d'Manifestatioun bréngen, datt et an enger onberéierter oder overeiser Form gëtt.