Barberry killt vill verschidde Goodies - Pastille, Marmelade, Fruucht drénken, Compoten a souguer Bonbons vum selwechten Numm. Mee, leider, Dir kaum jiddereen soll "Barber" fir Gewiicht verléieren. Tatsächlech, wat aus Barbaris kënnt kommen, wann Dir de Wee fir dës Medikamenzäit maache kënnt, ass net wäit vum Attraktiv am Geschmaach. Jo, a mir wäerte net veräntwerten - d'Effizienz vun Barbarien fir Gewiicht ass nach ëmmer kee bewierkt. Vläicht fannt Dir Äert Beispill?
Firwat ass Barbaresch sinn nëtzlech fir Gewiicht vun der Gewiicht?
Barbaris vulgaris ass fir Gewiicht vun der Gewiicht recommandéiert, haaptsächlech wéinst der "Festmuecht". Et ass wierklech nëtzlech a enthält vill Vitamine a Mikronährstéck. Barbaris passt de Liewe vum Kierper aus der folgender "Fronts":
- huet Cholagogueeegenschaften e wierklech en Deel vu villen Cholagogue Kollektiounen, awer mat Cholelithiasis ass contraindicated;
- Barberry verbessert Verdauung an e liicht Erhuelung Appetit (obwuel fir Gewiichtsverloscht ass dat net déi bescht Eegeschafte);
- hëlleft mat Diarrho bestrooft ze ginn duerch eng grouss Zuel vu Tënten;
- Wéinst enger grousser Ascorbinsäure ass et fir Kälberen, Fieber, Gripp, verschidde Virenerkrankungen (wéi de "relativen" Barberry-Rosehip);
- Bei laang Empfang reduzéiert den Drock;
- huet e liicht analgetesche Effekt.
Allerdéngs sollt Dir feststellen datt all dat ass ganz gutt, awer et gëllt net fir Gewiicht vun der Gewiicht. Jo, Barbarin enthält eng grouss Konzentraktioun vu Vitaminnen A , E, C, K, och Pektine a liichtverdaullech Kohlenhydraten. Plus, vläicht ass, datt et keng Fette oder Proteine ass, mee aner Beeren kënnen dëse Index weisen. Kaloresche Inhalt vu 100 g Barbaris ass 29 kcal, dat heescht bal wéi Erdbeeren oder Blaubeeën.
Awer zwee Joerzéngten "sécher Quellen" recommandéieren Gewiicht vun der Barbarie. A mir hunn eng Erklärung fonnt fir dës!
Et stellt sech eraus datt an den 90er Joren eng Studie gemaach gouf, déi an de Leit mat Iwwermass wéi och bei Leit mat onnatürlecher Dicht (nach fasten, héigen Diäten, Diätpillen usw.) ze gesinn huet, ass e vergréissert, am Verglach mat de Leit, normal Gewiicht, fräi radikal Inhalter.
Vun fräi Radikalen, gi mer "gereinig" mat Antioxidantien, an Barbaresch enthält all dräi Antioxidant Vitamine - A, E, C.
Zënterhier hunn d'Produzenten vun Nahrungsergänzungsmëttelen eng Reklamm ugefaangen, déi seet, datt Antioxidantien hëllefen, Gewiicht ze verléieren. Tatsächlech sinn se net hëlleft Gewiicht ze verléieren, mä si kënne hëllefen, den allgemengen Zoustand vum Kierper ze verbesseren - d'Hautzoustand ze verbesseren, d'Resistenz vum Kierper erhéijen.
Et stellt sech eraus datt Barbaresch nëtzlech ass fir Gewiicht vun der Gewiicht, net well et e Gewiicht verléiert, awer einfach well et d'schiedlech Auswierkungen vun Gewiichtsverloschter selwer oder Fettgewunnechten op d'Aarbecht vun internen Organe reduzéiert.
Rezept mat Barberry fir Gewiicht vu Gewiicht
Et ginn zwee Haaptrezepter, déi vu Leit verwinnt ginn, déi just Gewiicht verléieren - Téi aus Barbarien fir Gewiichtsverloscht an Alkohol Tinkturen. Doriwwer eraus sollten d'Drogen vereedegt ginn, oder éischter, alternativ.
Barberrye
Zutaten:
- Biere - 100 g;
- kachen Waasser - 2 Elementer;
- Waasser gekachte gekierzt - ½ Liter.
Virbereedung
D'Beeren ginn mat kochendem Waasser gegudt an 20 Minutte gekacht. Fuert dann aus dem Feier, cool, filter, opgestoppt mam gekillte Waasser. Wéi kënnt Dir Téi aus Barbecue fir Gewiichtsverloscht huelen: D'Rezeptioun sollt 3 Deeg starten ier Dir d'Tinkture vun Barbarian huelen. Huelt drénke musst Dir ¼ Kuck 4 mol am Dag nom Iessen.
Tincture vu Barberry
D'Tinktour sollt am Viraus preparéiert ginn - et soll 2 Woche virgesin ginn.
Zutaten:
- Blieder vu Barberry - 20 g;
- Alkohol - 120 g.
Virbereedung
Blieder si mat Alkohol gecheckt an an däischter glasart Ingredienten, an engem donkel a coolem Plaatz fir 14 Deeg. Wéi kënnt Dir Teller vun Barbarie fir Gewiicht verléieren: Course - 2 Wochen. Nëmmen eng Kéier eng Tinkture fir 30 Tropfen nom Iessen. D'Täsch a Receptioun ass onkompatibel mat Préparatiounen déi Paracetamol a Acetylsalicylsäure enthalen, och mat Laktat.