De Sellerie ass zënter antik Zäiten bekannt, et war ëmmer scho geschätzt fir seng antiseptesch, anti- entzündlech a Woundheilungseigenschaften. Et verbessert den allgemengen Toun vum Kierper, verbessert mental a kierperlech Aktivitéit. Och am Mëttelalter huet et gegleeft datt et Gléck a Gléck bréngt.
Soleil ass extrem nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren, besonnesch well et e Produkt mat engem "negativen" kaloresche Wäert ass, dh wann et assimiléiert de Kierper méi Energie méi wéi hien kritt. De Sëllech huet och d'Metabolicate an d'Ofschaaffung vun de Fette beaflossen, wéinst den Antioxidantien, déi an derbäi waren, Riboflavin, Beta-Karotin, Flavonoid, B Vitamine, Kalium, Zink, Eisen a Phosphor.
Selerie an Diätnährstoffer
Selerie verbessert de Geschmaach an de Geroch vu Platen a kaler Kalorie. Dëst mécht hien en "Schatz" vun Ernährungsgefaangeren, déi normalerweis Gutt Qualitéite fir d'Emwelt ginn fir gudden Diätpläng fir Gewiicht ze verléieren. Et huet och e positiven Effekt op den Zoustand vun der Haut, dem Haar, den Nägel an d'Kraaft restauréiert.
Soleil hëlleft fir d'Nahrestand ze verdauen, an d'Produktioun vu Magastrat stimuléiert. Ernährungsberodten adviséieren et als déi beschte Säitentzündung fir Fleesch, well et den Ofbau vun Protein an d'Verëffentlechung vun onberechtegten Glasfaser aus dem Kierper fördert an datt d'Erscheinung vu putrefactive Prozesser am Magen-Darmtrakt verhënnert gëtt.
Sëllechgrénge fir Gewiichtsverloscht
Dir kënnt Sellerie consomméieren andeems Dir eng Diät fir Gewiichtsverloscht a rau a gekachtent Form beobachtet. Selerie gëtt gewiesselt an dräi Formen: Bliederen Sellerie, Petiolat a Wurzel. Och giess Sellerie Somen. An all sengen Deel enthält Nikotinesch a Glutaminsäure.
Am Blat aus Vitaminen A, C, K, Chlorophyll vill méi wéi an aner Deeler vun der Sellerie si se méi öffentlech fir Zaloten benotzt. Sellerie Sellerie ass eng Quell vu Blummen a Riboflavin, Phosphor a Kalium, sou datt se an Diätcocktails benotzt a fir Suppen, Zaloten a Garnéieren. De Raw Seller fir Gewiichtsverloscht ass sécher méi nëtzlech, well vill vun den aktive Substanzen, déi an der entsti sinn, zerstéiert ginn duerch Erhitzen.
Selerie fir Schlagseg.
Téi aus Sellerie huet eng diuretesch an laksatesch Eegeschafte, dat heescht datt et d'Ofdreiwung vu Gëfter a Toxine vum Kierper ass, entlaascht Puffiness an normaliséiert den Stoffwechsel. Et ass am beschten fir dës Téi mat Zitroun, Minz a Hunn ze drénken. Wann Dir addéiert giess gëtt, kritt de Tee Blutt a Lymphdrainage. Et ass léifste fir Téi warm ze drénken, gutt gebrannt.
Applikatioun an Kontraindikatioun
D'Jus vun der Sëlwer-Wuerzelpaar fir Gewiicht ass net onverantwortlech, nemmen 2 Teaspôlen virum Iessen, Dir wäert e puer Kilo ze verléieren ouni eng Ernärung ze beobachten. Wann Dir et mat Karotten Juice mëschen an eng hallef Melanis vun Honig addéieren, de Effet gëtt erheblech eropgoen, d'Haut an d'Luuchten verbesseren.
Soleery ass contraindicated bei schwangeren Fraen, well nom Substanzen effektiv fir Gewiichtsverloscht an der Zesummesetzung vun hiren Somen, ass et Bestanddeeler, déi d'Kontraktioun vum Gebärmutter verursaachen, wat Fehlgaache provozéieren. Leit mat héijer Aciditéit an mat Krankheeten vum Mier, et ass besser dës Sellerie mat Vorsicht ze benotzen.
Ënnert anerem ass Sellerie en exzellenten Antidepressivum, sou datt et Iech hëllefe wäert bei all Ernärung frësch ze halen. Och Sellerie ass eng vun de berühmtesten Aphrodisiater, an am Antik Griechenland gouf gegleeft datt se de Alterungsprozess verlangsamt gëtt an huet Schéinheet duerch seng magesch Eegeschaften.