D'Liewer ass net nëmme fir Verdauung responsabel, mä och fir den Kriibelen vu verschiddene Gëft a Toxine ze schützen, déi all zweeter dobausse geformt sinn a vu dobausse kommen. Dësen Kierper ass e natierleche Filter vum Kierper, egal wat geschitt ass - Alkohol-Intoxikatioun nodeems ee Fest an d'Behandlung mat Antibiotike gitt, all Gëfte gëtt duerch d'Liewer. Mat esou geféierlech Aarbecht ass hatt d'Recht fir "Mëllech fir Schued". Gitt net faul, Är Besuergniss esou e super wichtegt Kierper ze expresséieren, andeems se Liewensmëttel nëtzlech fir d'Liewer ze konsuméieren.
Wann ass Zäit ze maachen?
Et sinn eng Rei Anzeichen vun Anomalien bei der Funktioun vun der Liewer, si signaléieren säin armen "Zoustand vun der Gesondheet":
- gielegt Blécke vun den Aen;
- Pain op der riet Säit;
- bitter Geschmaach am Mënd,
- Verschlechterung vun Verdauung;
- Heefegkeet nom Iessen.
Wann Dir op d'mannst ee vun de Schëlder hutt, musst Dir e gastroenterologeschen, en Ultraschall. Natierlech braucht Dir nëtzlech Produkter fir d'Leberreparatur ze wielen.
Äppel
Äppel sinn eng exzellent Quell vu Pektine, virun allem wann Dir se zesumme mat der Peel ësst. Déi kuerze Planzfasern enthalen an Äppel bindend an produzéieren "schlecht" Cholesterin , wat heescht, datt se d'Lieweszäit vun der Liewer erliichtert. D'Norm vun Äppel fir Är Liewer ass nëmmen 2 Stéck / Dag.
Beets
Dës Root kann och als déi nëtzlech Produkt fir d'Liewer betraff ginn. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt d'Rütt enthalen Glasfaser, déi e kräftegt purifizéiert Handlung huet, ass d'Substanz Betain och zu senger Kompositioun ze gesinn - et stimuléiert d'Regenerativfunktioun vun der Liewer. Rumeelot ass nëtzlech sou rau a gekacht. Ganz oft, Ernährungsgewiisteren, déi d'Fro beäntweren, wat d'Lieweg fir d'Liewer gutt ass, recommandéiert de frësche presséiert Jus aus engem Gemësch vu Rousen, Gurke, Apfel a ½ Zitroun. Fir besser Assimilatioun vun Vitaminnen an dësem Jus mat 2 Icedo Äpp ze ginn. Olivenueleg.
Gréng
Vläicht ass déi gréissten Kategorie vu Produkter nëtzlech fir d'menschlech Liewergréng, dh alles wat eng gréng Faarf huet. Dëst a Sorten vun Zaloten, Blummen, Kraider, Zwiebelen, jonkl Knoblauch, asw. Wéinst dem Chlorophyllgehalt (wat se gréng mécht) hëlleft dës Produkter Gëfter, Schwéier Metalle, fräi Radikale, an och d'Liewer mat Vitamin E a Folat.
Turmeric
Déi léifste Gewierz vun der Liewer, oddly genuch, existéiert! Dëst ass Kammermann, orientalesch Gewierz matt enger angenehmer orangefarblecher Faarf. Als éischt, hëlleft dës Gewürz mat schweren, fettegen Iessen ze bewierken - méi Kammermusek an all Fett, frittéiert Liewensmëttel. Zweetens, reduzéiert se de Verlangen fir Séissegkeeten, an dës Kategorie vun Produkter ënnerschaft och d'Gesondheet vun eisem "Filter". Well, an alles wat Kukmir verletze den Niveau vum Cholesterol am Blutt an schützt d'Liewer aus verschiddene Toxine anzéien.
Bei Lebererkrankungen
Natierlech kënne all d'Produkter sécher kënne verbrauchen wann Dir gesond ass, an just wëllt Är Liewenskalitéit bei senger haar Aarbecht hëllefen.
Allerdéngs sinn d'Produkter nëtzlech an der Leber Krankheet liicht aus dëser Lëscht. Zum Beispill gréng Geméis bleiwen a Kraaft, awer mat Ausnahm vu Spinat, Knuewel a Spur, deen e ze vill begeeschtert Auswierkungen op d'Gesondheet vun der Orgel ënnergoen. Wann d'Leber Krankheeten an der Ernährung muss Mëllech presentéiert ginn
D'Ernährung fir eng kranke Leber sollt net a groer Faser ëmfaassen. Dëst bedeit datt Geméis geraumt, gekachten a méi öfters gehackt ginn.
D'Liewer ass net e festege Organ. Et ass méiglech aus enger spekuléierter Zuel vu Zellen ze erholen, awer et ass net wäert ze benotzen seng phoenixähnlech Proportiounen, well d'Méiglechkeeten net onéierbar sinn.