Kundalini Yoga ass déi modernst Zort vun Yoga, déi e perfekt ass fir Leit, déi ni eppes gemaach hunn. Een berühmten Yogi huet gesot datt wann d'Haaptattraktioun am Yoga sech ausdehnt , da wäerte déi bescht Yogisten an der Welt Zirkusgymnast ginn. Kundalini ass den Diamanten vum Yoga, dee fir Jorhonnerte perfektéiert goufen, all Facette vu wéi eng seetesch Yogeschlaitung.
Kunadilini Yoga an Maya Fiennes sinn ganz originell. A senger Modifikatioun huet d'Ausbildung an déi räichste Ritualen ëmgewandelt fir d'Chifraen opzehuelen, wéi an enger Lektioun Dir den Kierper aarm mécht, a sangen souguer Mantras. Coach Maya Fiennes "dekoréiert" hir Kundalini Yoga Klassen mat Auteur Musek.
Maya Fiennes
De Maya Fiennes ass eemol e Pianist, dee mat wäitem den meeschte gesicht Yoga-Trainer an Europa an Amerika gewiescht ass. Wou koum den déifegen Wee vun der mazedonescher Fra op? Vun London a Piano. D'Maya ass an d'Verenigde Britannien geflunn fir hir Studien ze maachen an huet sech séier fir d'UN zu Konzerte an och fir d'kinneklech Famill begéint. Et hätt e scheinbar datt d'Zukunft definéiert gëtt an d'Bescht erwaart, an et ass net wäert, well souguer den Debutalbum vum Pianist gutt verkaaft huet. Mä am selwechte London, huet d'Maya ugefaang fir kriya Yoga-Lektiounen aus Shiv Charan Singh z'ernimmen, a no ville Joer Ausbildung huet se decidéiert eng Coach selwer ze ginn. Den neie Yogeschen Numm ass Har Bhajan.
Musek a Yoga
Si huet hir Yoga Karriär mat MayaSpace a Mantra Stëmmung ugefaangen. All dës Musek verbënnt d'Fusioun an d'Mantra Yoga (Yoga vum Sound). Et ass einfach onméiglech ze bleiwen a net ze sangen.
Numm an Schicksal
D'Maya Fiennes realiséiert, datt si an Kundalini Yoga onparluess sinn, an d'Léierpersonaliséierung, Populatioun an d'Leit ze weisen, d'Schéinheet vum Yoga an d' geeschteg Entwécklung an d'Wuesstem ass hire Schicksal. Dee ganz yogeschen Numm vum Maya "Har Bhajan" heescht d'Yoga Welt z'entliewen, Gott ze verzeechnen duerch Mantras an Téin.
An hirer Course benotzt d'Maya säin eegene Mantel, mä den Atelierraum ass net genuch fir si, bäi no Fiennes verëffentlecht eng Serie vu Klassen op DVD - "Entgiftung a Relief vu Stress", wéi och "7 Chakren duerch Kundalini Yoga." Besonnesch populär ass de läschte Programm, well et 7 Diski - e pro Chakra besteet. Viru chak Chakra sollt 40 Deeg daueren. Iwwer den Chakren am Detail méi spéit.
7 Chakren
Op eisem Kierper, sou d'Ayurveda, sinn siwen Chakren oder Energiezentren. Jiddereen ass fir verschidde Qualitéiten verantwortlech, d'Aarbecht vun den Organer vun der intern Secretioun. D'Maya Fiennes invitéiert eis fir d'Aarbecht vum "problematesche" Chakra mat der Hëllef vu Kundalini-Yoga-Übungen normaliséieren.
1 Chakra - läit tëschent der Harung an der analoger Ëffnung. Dëse Chakra ass responsabel fir d'Fäegkeet ze liewen an iergendeen Ëmstänn ze belounen, et ass eis mat der Äerd verbreet, leet eis Ausdauer an Kraaft.
2 Chakra ass d'Zentrum vu Léift, Vergniewen, Freed, sexueller Energie. Et ass tëscht dem Pabeier an der Spëtzt vum Schlaang, an de meeschten orientalesche Kampfkonscht a Tanzen ass dat physesch Centric (ongeféier déi Mëtt) vun enger Persoun genannt.
3 Chakra ass de Chakra vun Stereotypen, d'Kraaft, d'Wäerter an d'Liewe vu Credo. Et verbindet déi niddereg an déi iewescht Chakra am Solarplexus.
4 Chakra ass den Häerzchakra. Et gëtt eis Unitéit an der Welt a fördert Kompromëss.
5 Chakra ass de Chakra vun der Kreativitéit. Matten an der Kehl, verantwortlech fir Enthusiasmus, Kreativitéit, Inspiratioun.
6 Chakra - dat sougenannt "drëtt Auge". D'Chakra läit op der Stir, tëschent den Aëebrouwen. Et ass deen, deen d'Geleegenheet gitt iwwer d'Grenze vum Mënsch eraus ze bréngen, Beleimung a Verbindung mat der héicher Welt.
Den 7th Chakra ass den Zentrum fir kosmesch Energie z'erreechen, an der Parietalzone läit.
Wann Dir wësst, wat de Chakra verfollegt gëtt gëtt Iech d'Méiglechkeet fir exakt dat Programm ze wielen deen Iech hëllefe loosst d'Energie-Stagnatioun am Kierper ze léien an all Är Potenzialen ze weisen.