Geméis Zoppen, gekacht op Huebe Bouillon - eng exzellent Diät a liicht Liicht fir all Dag. Et ass ganz séier a séier preparéiert, awer et stellt sech als onheemlech nëtzlech an lëschteg.
Geméis Zuppe op Huebefen an engem Multivark
Zutaten:
- Hënn Brühe - 2 l;
- Gromperen - 5 Stéck.
- Bulgaresch Pfeffer - 2 Stécker;
- Tomate purem - 1 Element;
- Muerten - 1 Stéck;
- Koup - 1 Stéck;
- Knuewel - 2 Nuechten;
- frësche Blummen - 1 Bunch;
- Gewierzer.
Virbereedung
Kartoffel gi gereinegt, gewascht, an d'Kibell geschnidden an an d'Schuel vun de Multikulturele geworf. Mueres ginn opgerappt, op d'Gitter oder zerkleet Strooss. Bulgaresch Päfferi gëtt veraarbecht, mir exportéieren Somen an a schneiden et an klengen Scheiben. Duerno addéiere mer all d'preparéiert Geméis an d'Kartoffel, mir verfléien dort den zertifizéierten Luchok, Gewierzer a fëllen alles mat preparéiert Hënn Brühe.
Fëllt de Tank an de Multivark, setze de Apparat op der "Suppe" -Modus an dreift den Timer fir ongeféier 40 Minutten. Dréckt den "Start" Knop a koennt de Geriest, bis et fäerdeg ass. Ronn 10 Minuten virum Enn vum Kachen solle d'Cover vun dem Multivark oppassen an Tomaten Pure a Kraider addéieren.
Wéi kann ech Geméisent Suppe mat Hënn ausléisen?
Zutaten:
- Hënnstouss - 2 Stéck.
- Zucchini - 200 g;
- Gromperen - 3 Stéck.
- Kabbous Faarf - 200 g;
- Koup - 1 Stéck;
- Muerten - 1 Stéck;
- Tomate Paste - 2 Zwergstéck. Läffelen;
- Gewierzer.
Virbereedung
Huele Brosche gutt gewäsch a ginn hinnen, wéi et soll drénken.
Mir setzen d'Pan op d'Feier, waart den Inhalt fir ze kachen, addéieren Salz fir ze schmaachen a kachen fir eng aner 10-15 Minutten. Da rëm d'Päerd de Botter, schneide se an kleng Kubel a bett et an d'Zopp mat Huhn Fleesch. Duerno stellen mir eng kleng Tomatenpaste am Wëllen, a 15 Minutten virum Enn vu Kukz werfen e fein gewaarten Kaffi. Ready-made light vegetable soup op Huebeenbout ginn an Platen geleet an op enger Tafel servéiert mat kale Sauercrème a frësch Kraider. Dëse Geroch ass perfekt fir déi, déi d'Figur kucken a versicht Gewiicht ze verléieren.