Eggshell - Wéi ze huelen?

Fillt Dir Iech d'Bedierfnisser fir méi Erhéijung vum Kierper mat Calcium? Fëllt net fir de Vitaminkomplex an der Apdikt, eng exzellente Quell vun dësem Makronährstoff ass d'Ee Shell. Nieft dem Calcium ass et méi wéi e Dutzend Mineralstoffer a Vitamine, déi vital fir de Mënsch sinn. Wann Dir Iech fir Äegzelen interesséiert sidd, wësse mer wéi Dir et mécht an wéi eng Regele sollen nozekucken.

Wéi eng Eegiel korrekt ze huelen?

Méiglech Méiglechkeeten fir wéi Äschewell'en an der Osteoporose geholl ginn a wéi d'Eegeschoss bei Frakturen ze huelen ass net ze vill. Fir dat ze maachen, preparéiert de Pulver aus der Shell an drénkt ¼ Teaspoon e Dag fir ee Mount. Am Virbereedungsprozess ass et wichteg datt verschidden Regelen observéiert ginn:

1. Eier sollen hausgemaach ginn, Hueschter mussen mat natierlechen Rohmaterial gefüttert ginn.
2. Virun der Verwäertung muss d'Schuel grëndlech gewascht ginn a gekacht ginn am Waasser fir 10-15 Minutten.
3. Déi klengst Maulwurf, zesumme mam Film ënner dem Mound, schielt e gewéinleche Kaffi-Schleier.
4. Powder ass bequem verpakten an Gelatinekapseln fir Medikamenter. An 1 dovun gëtt just d'richteg Potenz vu Pulver platzéiert.
5. Kalziume braucht regelméisseg ze iessen. Et ass rëm e bësse fir e klenge Waasser.
6. Bei der Behandlung vum Calcium empfänken an der frescher Loft goen - ouni Vitamin D dës Makronährstoff ass schlecht absorbéiert.

Wéi gi Kaffi mat Zitrounejus geholl?

Awer Dir wësst wéi ee Eeegell fir Bunnen ze stäerken, awer et ginn aner Grënn, firwat Dir musst Calciumsaafen am Kierper erhéijen. Eischtens, dës Schwangerschaft a Konditiounen, déi e Réckgang vun der Immunitéit verursaachen . An dësem Fall ass et am beschten fir Calcium mat Vitamin C ze kombinéieren.

Et ass méiglech, ier Dir den gewünschte Betrag vun Pulver aus der Schuel dréit an 1 Tablett. e Löffel vum Zitrounejus, oder Dir kënnt e ganz roude Ee benotzen. Fir dat ze maachen, sollt et grëndlech gewäsch ginn an an engem Glas Becher an d'Juegd halen Zitroun. No 6 Stonnen ass de Medikam komplett preparéiert. Drénkt et drëm fir 2-3 Réceptiounen, duerfir ass et besser fir d'verstärkt Vitaminatioun vun all Famill ze verbréngen - an de präventiven Zwecker, e Kalzium mat engem Zitrounejinkonten ze akzeptéieren ass et méiglech ganz gesond Leit.

Kontraindikatiounen kënnen nëmmen e Problem mat den Nieren a Stoffwechselerkrankungen, grad wéi Allergien ginn. Kanner ënner 16 an eeler Leit sollten eng 2-fach Reduktioun an der Alldag vun der Ee Shell hunn.