Eng Diät fir Arthritis vu Gelenker vun all Typ ass en integralen Deel vun der Behandlung, et kann méi oder manner strikt dovun ofhängeg vum Grad vun der Vernoléissegung vun der Krankheet. Et ginn allgemeng Regelen hinsichtlich d'alldeeg Ernährung vu Arteritidenpatienten, awer e puer separat Empfehlungen fir d'spezifesch Typen vun dëser Krankheet.
Mat all aner Form vun Arthritis muss de Patient de Konsument vu Salz vu schaarfe Liewensmëttel reduzéieren, d'Zuel vum Drénkwaasser erhéijen, wéi och aner Flëssegkeeten - Juice, Fruuchtdrénken, Kräuter-Dekoctiounen. D'Iessen während dem Dag sollten op d'mannst 6t sinn. Absolvéieren, aus enger Diät auszeschléissen de Kaffi a gewéinleche Téi, Ersatzstécker am Grasbewosst, ouni Ënnerhalt vu Kaffi, Hunneg a Dessert op Basis vu Kakao Bounen, Fettgerécker an Séisswäin, enger Botter , enger Liewenskierzung vun engem Kabeljau, Chips, Kraistkären. All dës Produkter féieren zu Oedem a Schmerz. Déi elementar Komponente vum Menü sinn Fësch, Nëss, Fruucht, speziell Äppel, déi e gudden diureteschen Effekt, Huesen, Broccoli, ganzer Getreide, ganz Milcherieeprodukter hunn.
Ernährung fir Arthritis vum Knieweng
D'Besonderheet vun der Ernährung mat dëser Form vun Arthritis sinn déi folgend:
- zweemol am Mount bei der Virbereedung vun enger Wäschfahrt - nëmme rauem Geméis a Fruucht;
- De Rescht vum Dag, all Dag, gëtt de Menü vegetaresch Liewensmëttel iessen an all Form a mindestens dräimol am Dag.
Ernährung fir Arthritis vun de Fuussgelenker
D'Haaptregel vun der Ernährung fir dës Form vun der Krankheet: e moderate Betrag vun Kalorien. Fir d'Belaaschtung vun der betroffener Gelenker ze reduzéieren, musst Dir Äre Gewiicht séch iwwerwaachen. Dat heescht, datt keng High-Kalorie-Liewensmëttel an der Ernährung net mat der Ausnam vu Fettfësch sinn. Den Alkohol an aner Alkoholgehalt ass komplett aus der Diät ausgeschloss.
Arthritis Arthritis
De Menu sollt absolut kee Nacken hunn, wat de Risiko vu Péng erhéijen kann. Smoked a Konserven, déi grouss Zorte Tabell Salz enthalen, sinn net zougelooss.
Ernährung fir Arthritis vu Gelenker vun den Fanger
Dir sollt d'Zuel vun de Liewensmëttelen reklaméieren, déi reich an Kalzium ubruecht ass, an och heiansdo Vitaminkomplexe mat senger Participatioun ze huelen. Och d'Ernährung soll sécherlech Seafood a Fëschquellen vum Omega-3 sinn, reduzéiert dës Substanz d'Risiko vu Schmerz a Verdréckung vun der Krankheet.