Zënter ville Joren ass eng vun de populäerste Geméis op eiser Tafell natierlech natierlech e Gurke. Jidderee vun eis ass gewinnt dëse Produit net nëmme frësch, awer och mat liicht gesalkt, Faarwen a marinéiert. Wéi all aner Produkt, gesalzene Gurken sinn fir den Kierper gutt. Natiirlech, de Wee fir se ze preparéieren, beaflosst de Schued a profitéiert vu Gekillte Gurken.
Gekillte Gurken - eng Quell vu gutt
Wat d'Virdeeler ass, an Salz gesammelt ass eng grouss Quantitéit vu Probiotika an Mikroelementen. Déi wertvollst an si sinn d'Jodverbindungen, déi liicht am Kierper verdaut sinn. Viru jonk Leit, déi Sue gesalbte Gurken hunn , kënne sech keng Suergen hunn datt se op d'mannst e puer Problemer mat der Schilddrüs hunn. Och an Gurken ass Fibaler, déi d'Erscheinung vun den Tumoren verhënneren.
Wann Dir op d'nëtzlech Eigenschaften vu liicht gesalzene Gurken opmierksam bemierkbar sidd, sinn déi Haaptthema Antioxidantien, déi Magnesium, Kalzium a Eisen - vital Elementer fir de mënschleche Kierper bilden.
Och d'Verwäertung vun gesalzene Gurken besteet aus der Präsenz vu bénéficiellen Bakterien, déi d'Erscheinung vun all Form vu Mikròb am Darm kontrolléieren. Déi selwecht Milchsäure, déi am Prozess vun der Fermentatioun gebonnen ass, erméiglecht Iech d'Fettgehalt fir de Blutt ze reduzéieren, den Blutdrock ze reduzéieren an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren.
Virdeeler a Schued vun agemaarten Accorde
De gréissten Avantage vun de gedeckte Gurken ass d'Haltbarkeet vun hire Späicher. Vill Leit kënnen eng Fro stellen wat kann den Avantage vun deene Gekremmen sinn, déi thermesch behandelt gi sinn? Mee, am Géigesaz zu all Stereotypen, an Salz gesammelt ass eng genuch Nëtzlechkeet.
- eng grouss Quantitéit vu Flëssegkeet, sou datt de Kierper mat Sauerstoff gesat gëtt;
- e puer Vitamine a Spurenelementer souguer während der Hëtztbehandlung bewahrt;
- Sauer Goût erhéicht Appetit a verbessert d'Verdauung;
- Salzkulturen komplett neutraliséieren den Effekt vum Alkohol am Kierper;
- mild Spektakuleren.
Harm vu Pickles:
- Wéinst der grousser Quantitéit vun Essigsäure, Zänn Email kann beschiedegt ginn;
- Verschidden Krankheeten vun der Liewer, Nier a GIT, wéi och e puer Kontraindikatiounen duerch den Dokter;
- Méi Appetit beaflosst Leit, déi méi héich sinn, Reklammen vum Kierpergewiicht z'erueweren;
- Schwangerschaft.
Ech hätt och gär Bewäertung ze maachen datt Schued vu Salz gesammelt ka just an Fäll sinn, wann eng Persoun sech onkontrolléiert ësst. Awer wann's de Gewiicht verléiert, Gekillte Gurken - dat ass wat Dir braucht.