Sweetheads, déi sech selwer net fir eng Deeg ouni irgend eng Art Delikatesse virstellen, hunn oft Schwieregkeeten mat Iwwermass. Allerdéngs probéieren, vill vun hinnen iwwerzeegt datt d'real Resultater nëmmen duerch richteg Ernärung , Oflehnung vu Miel, Fett a séiss. Mee fir op d'mannst eppes ze liesen, si sinn normalerweis interesséiert - ass et méiglech mat Honorar ze iessen? Mir diskutéieren dëst Thema am Detail.
Ass Honnerte während enger Diät?
Et hängt alles vun der spezieller Ernährung, déi Dir fir Iech selwer gewielt hutt. Also, zum Beispill, Hunn mat enger Protein Ernährung (besonnesch Sport "Dréchen") kann eng unzittlech Komponente sinn - Dir musst mat engem Trainer oder engem Spezialist diskutéieren, deen Är Nahrungssystem fir Iech gemaach huet.
Déi selwecht Regel gëlt fir all Diaken, wou Carbohydrat oder strenge Grenze vun akzeptable Produkter limitéiert sinn. Wann Dir wëllt Gewiicht géint déi richteg Ernährung verléieren, da wier d'Hunneg brauch ganz akzeptabel an et ass och wënschenswert.
Wéi vill Hunn kann ech mat enger Ernährung iessen?
Trotz vill nëtzlech Eegeschaften an natierlech Ursaach vun dëser Delikatesse bezitt sech de Honor op High-Kalorie-Liewensmëttel an e puer einfache Kohlenhydraten, sou datt seng Benotzung 1-2 1-2 Tounscheeën limitéiert ginn. Eet et bis 14.00, an ouni Rührung am waarmeen Téi - soss kënnen d'meescht vun hiren nëtzlechen Eegeschaften net ënnert dem Afloss vun der Temperatur brechen.
Ideal, direkt no der Erwuessung muss Dir e Glas Waasser trëffelen mat engem Loon ouni Hunneg a presse vun enger Zitrouneschnack. Dëse Getränk kaaft fir d'Zukunft ze gebrauchen, et ass gutt an de Fridge fir ongeféier eng Woch. Eng sou nëtzlech Gewunnt hëlleft Iech de Metabolismus ze stäerken, sech frëndlech a méi gesond. Ausserdeem gëtt d'systematesch Benotzung vun dësem Getränk de Konditioun vu Haare, Nägel a Haut verbessert an och d'Immunitéit erhéicht.