Blackberry ass eng enge Famill vu Himbeeren, déi e originalen séissleche Geschmaach an Aroma huet. Bis haut ginn vill verschiddene Varietë vun dësem Beräich ofgeleet, wat et erméiglecht et an verschidden Deeler vum Land ze wuessen. D'Eegele vu Blackberry Gaart fir de mënschleche Kierper ass duerch d'Fuerschung bewisen. Et ass ze beachtbar datt d'traditionell Medizin benotzt net nëmmen Fruucht, mee och Blieder, Wurzelen a Zwee.
Nëtzlech Properties and contra-indications of garden blackberry
D'Zesummesetzung vu Beeren enthält verschidde Vitamine, Mineralstoffer a Säuren, wéi och aner nëtzlech Substanzen, déi eng breet Palette vun Aktivitéiten verursaacht. Et ass besser fir Fritten iessen ze frëschen, awer och vun hinnen kanns du Computeren an ënnerschiddleche Stompen a Jams maachen.
Wat ass d'Benotzung vun engem Garden Blackberry fir Kanner an Erwuessener:
- D'Beeren reich an Kalium a Eisen, wat hir positiv Auswierkunge fir den Zustand vum kardiovaskulären System bewirkt. Mat regelméisseg Konsum kënnt Dir den Drock normaliséieren, d'Häerz a Bluttgefäeg stäerken.
- Huet en ausgezeechent cholereteschen Effekt, deen zu der Motilitéit vum Bilan-Trakt dréit, reduzéiert de Risiko vu Stagnatioun, Entzündung an Steen.
- Säuren an Vitaminen am Klouschterbrong gi verursaache antipyretesch Effekt an e positiven Effekt op d'Schutzfunktiounen vum Kierper. Duerfir sinn d'Beeren nëtzlech fir Kälelen.
- Fruits hunn antioxidative Properties, déi hëllefen, den Alterungsprozess ze stoppen, well se effektiv an der Bekämpfung vun de fräi Radikale sinn.
- D'Benotzung vum Gaart Blackberry ass wéinst dem positiven Effekt vu Beeren iwwer d'Aktioun vum Nervensystem. Mat regelméisseg Konsum kënnt Dir Är Insomnia liesen an d'Erënnerung verbesseren.
- Duerch d'Präsenz vu Fructose sinn d'Fruucht fir Zeechen vun Diabetis empfohlen.
- Wann Dir Fruucht an Ärem Menü enthält, kënnt Dir de Risiko vu Kriibs reduzéieren an och d'Extraitë Strontium a Schwéiermetallsalze, déi Är Gesondheet beaflosst beaflossen.
- Mineralen, déi an Beëren enthale sinn, verursachen Sedatioun, sou datt se fir Neurose empfohlen sinn.
- Fruucht Uebst hunn e klangend a restauréierende Effekt.
- Fir Leit, déi hir Figur ausgoen oder wëllt iwwer d'Gewiicht entloossen, ass d' Beria nëtzlech fir säin Kalorie-Inhalt, well nëmmen 100 Kalorien fir 100 Gramm gebraucht ginn. Zousätzlech huet de Blackberry de Stoffwechsel verbessert.
- D'Zesummesetzung vun de Bliederen aus Blackberry beinhalt Mineral- a Solarméirungen, souwéi Vitamin C. Si gi fir Dekoektiounen a Infusiounen benotzt, déi wichteg sinn fir d'Fonktionnéieren vum Verdauungssystem. De Seegheet effektiv kämpft géint Ekzeme an entzündleche Hautprozess. Téi aus Blackberry Blieder ass nëtzlech fir Anämie.
- Stären ginn benotzt fir Häerz Neurosen ze behandelen, fir déi se eng Ofkierzung virbereeden. Infusioun vun de Branchen gi benotzt fir Osteochondrose a Salzverkéier an de Gelenker.
- Deco-preparéiert op Basis vu Blackberry-Wurzelen, hunn e diurétéiteschen Effekt, si sinn nëtzlech fir Leit, déi aus Urolithiasis leiden.
Et ass wichteg datt d'Gaart brongbär kënnen net nëmme gutt, awer och fir Gesondheet gesi sinn, dofir ass et wichteg datt d'Kontraindikatiounen berücksichtegt ginn. Als alleréischt muss et gesot ginn, datt et Leit mat enger individueller Intoleranz zum Produkt ass, déi normalerweis a Form vun enger Allergie manifestéiert ass. Dir kënnt net Braten iessen an grousse Quantitéiten. D'Zuel vu Beeren gi vu Leit mat héicher Aciditéit vum Bauch Minimaliséieren. Déi zulässlech Dosis ass 200 g. Kontraindikatiounen sinn Niere Krankheeten. Zënter der Blackberry enthält vill Fruktose, Beeren kënnen Feele bei der Aarbecht vun de Nieren provozéieren.