Ass et nëtzlech Fett?

Spezifesch Geschmaach vum Speck ass e Produit fir e Amateur. Tatsächlech ass et Fett an senger reiner Form, déi vum Kierper kritt gëtt. D'Dokteren an d'Ernärter wëlle sech fir déi bescht Äntwert op d'Fro ze stellen, wéi vill Fett een Dag pro Dag ësst, egal ob dëst Produkt fir all Persoun néideg ass, ob et néideg ass fir sech selwer Fett ze iessen. Disputes iwwert d'Noutwennegkeet vum Speck hu fir eng laang Zäit gedauert. Och et ass eng Ernährung baséiert op der Benotze vu Fett. De Controversies iwwer Fett ass nëtzlech, vergläicht net abegraff, an d'Salonen zu dëser Zäit verleegnen net esou eng Schwächt - Fett mat schwaartem Brout iessen. Et stellt sech wierklech lecker.

Iwwert de Wäert vum Produkt

Wann et gefrot ob et nëtzlech ass fir de Kierper ass et ëmmer néideg fir an der affirmatif ze äntwerten. An sech selwer ass Schatz e wertvoll Produkt. Just muss Iech selwer gewuer ginn fir déi néideg Noutkeeten aus der Natur ze huelen, a net mëssbraucht ginn. Kuckt normalerweis Schweinefleischfett, dat ass en décke subkutane Fett. Et enthält verschidde biologesch néideg Stoffer, Mikroelemente, Vitamine (A, D, F, E). Salo ass ganz reich an Fettsaarten, an déi Wäertvoll ass Arachidonsäure.

Dës Elementer beaflossen d'Aarbecht vum Gehir, d'Instrumenter, d'Kompositioun vum Blutt, och d'Aarbecht vun den Häerzmuskelen. Eet e klengen Fett am Dag iessen, kënnt Dir den Niveau vum gesonden Cholesterin am Blutt erhéihen. Déi beschte Kombinatioun ass Läffel mat Knuewel.

Wéi mir scho gesot hunn, fett eng grouss Konzentraktioun vu verschiddene Fettsäuren. Si sinn néideg fir d'Aarbecht vun de Schëffer ze verbesseren, d'Zellmembran z'änneren. Dank deem sinn d'Schëffer an d'Gewëss méi elastesch, gesond. Vill Représentanten vun der Messe halen d'Fro ob et fir d'Frae wichteg ass. Wéinst der Präsenz vun Fettsäuren - natierlech, jo. Schuedvoller Produit gëtt mat onzoumeschen Wrack. Wéi awer an allen.

Präferenzen

De Produit gëtt an verschiddene Formen benotzt - et kann marinade, gesalzes oder gefraak Speck, gekachten oder gebraten ginn. Fir déi déi hien immens gär hätt, awer si sinn iwwer seng Gesondheet besuergt, ass et besser, dem Produit am Pikant oder Marinade ze ginn. Wann Dir schwätzt, ob gesalft oder geräiftem Speck nëtzlech ass, da kann natiirlech gesalzt ginn als eng méi gewonnent Optioun, well et praktesch fir jiddereen iwwer d'Gefore vu geräuschte Liewensmëttel bekannt ass.

Iwwert enger Dagnorm vu Fett ass och vill Kontrovers. Et gëtt ugeholl datt engem Erwuessene 9-12 Gramm Fett pro Dag noutfällt, wat zimlech genuch ass. Déi maximal Portioun pro Woch ass 100 Cent. Wann Dir Iech esou eegene Normen hutt, da sinn d'Virdeeler ze erkennen.

Fir de Lär ze all seng nëtzlech Qualitéite weisen, benotzt se besser an de Mornings, fir eng staark staark staark Energie fir den ganzen Dag. Ausserdeem, héich kaloresch Wäerter Produkt, wann et am Mueren benotzt gëtt, net esou d'Auswirkungen op d'Gewiicht.

Et gëtt e Fett am Mueren nëtzlech. E klenge Stéck wäert de Ausfluch vu Galle verstäerken, wat iwwer d'Nuecht accumuléiert. Dëst ass d'natierlech Ëmweltreese vum Kierper.

Wat ass wichteg?

Benotzt nëmmen e Qualitéitsprodukt vun engem bestëmmten Verkeefer. Natierlech Fett ass pure, mëller, visuell attraktiv, huet keng Veianen an héicher Faser, enthält keng Hormone a gëtt ouni Gëft gewuess.