Wéi eng Ausso ass iwwerraschend, well de Energiewäert vun dësem Produkt bal 300 kcal / 100 g erreecht. Also, ass et méiglech mat Datumen ze manipuléieren?
Firwat ass et wichteg d'"richteg" Termine ze wielen?
Et stellt sech eraus datt se an der Period vum Kampf géint Iwwerméiglecht Gewiicht benotzt kënne ginn, fir datt d'Dreem vun enger gudder Figur richteg ass, da musst Dir d'"Recht" Produkt auswielen. Wat heescht dat?
- E gudden Produit dee kee Gesondheetsschäin verursaacht, sollte mëttlerweil méisseg a trocken ginn, wann et all Regele getrockneg gëtt.
- Wann Dir mat Gewiicht verléiert, gëtt et enorm Schued, wann mir e waarmt klenge Produkt ugebuede ginn - dat ass e kloer Zeeche datt et mat enger Verletzung vun der Technologie gemaach gëtt: et war einfach gekuckt am Zocker Sirup, deen den schon séissen Datum mat Zucker satiéiert.
D'Regel, déi op enger Diät sinn, limitéieren den Konsum vu ville Produkter. Dofir ass et wäert ze klären, ob d'Dates an d'Ernährung fir Gewiicht vun der Gewerkschaft kompatibel sinn. Fir eng richteg Äntwert ze kréien, ass et wäert ze léieren, mat den positiven Eegeschafte vun dëse Handwierker ze kennen a festzeleeën datt si se net fir déi Leit schueden, déi Gewiicht verléieren wëllen.
D'Benotzung vun den Datumen
- Dës séiss lecker Fréiser, opfälleg genuch, kënnen d'Zännfleesch a d'Zänn verstäerken.
- Si ginn net ausgesat fir de Verwierkungsprozess mat Sulfurinsäure ze beschleunigen, dat heescht si sinn en ëmweltfrëndlecht Produkt.
- Wann se entscheeden ob än Momiken fir Gewicht ze verléieren, vergiessen d'Tatsaach datt si Vitamine A , B, C a méi wéi 20 nëtzlech Aminosäuren beinhalten.
- Si hunn genuch Mengen aus Kalium a Magnesium, wat de Kierper erméiglecht regelméisseg Flëssegkeete leet, d'Oedem vermeiden an d'Iwwerbléck verluer.
De Gebrauch vun Datumen fir Fraen fir Gewiichtsverloscht ass evident. An dësem Fall, wann Dir iesse 15 bis 20 Fruucht pro Dag iessen, ouni aner Iessen (dat heescht et mat engem Iessen ze ersetzen), kënnt Dir Iech net nëmmen Abschied huelen an eegent Gewiicht, awer och de Kierper mat Energie, Gesondheets, Vitaminen sécheren. Et ass net iwwerflësseg ze bemierken datt d'Diät selwer eng Freed ass, well deejéinege gëtt deejéinegen net séiss.
Dates, d'Virdeeler vun denen ech ëmmer erëm bewäert hunn, kënnen och Schädlecht Schued verursaachen, wann Dir d'Empfehlungen fir déi richteg Auswiel vu Fruucht vernolegt. Zousätzlech si si ganz contraindicated fir déi, déi vu Diabetis leiden. A selbstverständlech, wann et eng individuell Intoleranz vun Datumen ass, well den Zocker an der Form ass Fruktose. Net all Organismus erkennt en: Vill Leit hunn d'Erënnerung an d'Verhaalen. Fir de Rescht ass et eng schmaacht a nëtzlech Behandlung.