Fasting ass e ganz komplexen Thema vu Stierwen tëscht der religiéescher a weltlecher Welt. Engersäits sinn d'Priister d'Noutwennegkeet noutwenneg als Test vun Ofstinenz, fir sou Christus mat hir kleng Leiden opzegräifen. Op der anerer Säit gëtt et eng aner "Party" vun den Ugekloten vum Fasten, se soen dass de Fuerderung fir Recreationalzwecker benotzt soll ginn. Well an déi drëtt Grupp mengt esou eng strikt Abstinenz an Nahrung a Liewens, am Allgemengen, ongemeng an onbequem, net mat der moderner Liewensart.
Mir wäerte net probéieren, Iech iwwerzeegen a niddergelooss op eng aner Sicht. Sot Iech just ze séier wéi méiglech ze halen, sou datt Dir Äre Kierper net an e Blëtz schueden.
Verbueden
Déi strengsten sinn déi éischt véier Deeg vum Fasten an d'lescht (helle) Woch. En komplette Verbrennunge vu Liewensmëttel gëtt op Good Friday and Pure Monday supplementéiert.
Loosst eis mat de Verbued begleeden, déi direkt hänkt dovun of wéi séier se richteg ass.
Also, Fëmmen , Alkohol, Geschlecht si verboten - vun den éischten Dag vum Fasten bis zum Ouschter.
Foul Sprooch, Lügen, Agressioun, Perjury, Verleumdung sinn verbueden - fir de Fasten, éischtens, ass d'Offenheet vun der Séil, net de Bauch, virun Ouschter. Dëst muss u sech erënnert ginn, natierlech, anescht uginn, konzentréiere sech op Nahrungszäiten, kënnt Dir all 42 Deeg net stoen. Wéi genau esou séier wéi virdrun Ouschteren a wat fir Liewensmëttel fir eng Zäit vergiess ginn ass, proposéiere mir Iech eng Lëscht ze liesen:
- Fleesch, Mëllechprodukter, Fëschprodukter, Eeër - an e Wuert, alles wat eng Déierenkommissioun hat;
- Alkohol (ausser Rotwein op Sonndes a Feierdeeg);
- Soja- a Sojausstoffer fir Fleesch a Mëllechprodukter;
- Kaffi a Kaffi, wéi spannend Getränker;
- Gewürze, wéi Produkter, déi den Geschmaach vum Iesse verbesseren.
Auswiesselungen
Wéi Dir gesitt, sinn et net vill Verbueden, mä se packen bal all d'Nahrungserg groups. Dir kéint interesséiert sinn fir d'Soja ze bannen, well vill an de Conseilen wéi schnell an Lent réckleefeg sinn, recommandéiere se einfach séiss Fleesch, Bäckereiprodukter mat Mëllech a Fleesch ze genéissen.
Ausserdeem, fir déi meescht Leit ass de Fasten en Iwwergang zu "schléifere" Cookien mat der Margarine (an net Botter). Dëst ass eng enorm Selbstverschmotzung, déi gutt fir d'Nahrungsmëttelproduzenten gutt ass, well déi bekannter Tatsaach - beim Féiere vu Leit begéinen ëmmer méi wéi jee no der Zäit vum Joer, "Lean" Séissegkenntnisser ze kafen, fir si mat Hunger fir Fleesch ze befreien.
Fasting ass Abstinenz an e Test vu Willenz, an net den Ersatz vun Botter mat Margarine.
Wann Dir mat der Tatsaach engagéiert sidd, datt fir zirka Deeg Deeg net de Cookie ësst, mä deen aneren, Dir sidd absolut Sënnlosegkeet, wat Relioun a ganz schiedlech ass, aus der Sicht vun der Gesondheet, Ding.
Nuancen
Wann Dir nei op dëser Fro sidd, kënnt Dir d'Nuancen interesséieren fir wéi se richteg falsch fänken. Mir recommandéiere datt Dir d'Deeg an der folgender Bestëmmung am Kalenner markéiert, fir net verwirrt ze ginn.
Méindes, Mëttwochs a Freides - Droen iessen (Dir ustert thermesch onverputzte Liewensmëttel wéi getrockene Fruucht , Brout, Waasser, Hunn, Nëss).
Dënschdes an Donneschdes - Dir kënnt iessen iessen ouni Öl ze lueden.
Dës fënnef Deeg an der Woch erlaabt nëmmen ee Mol.
Samschdes a Sonndes, Feierdeeg, Dir kënnt zweemol iessen, add agoen Ueleg a ësst e bësse Wäin. D'Mëndlechkeet an den Palm Sunday kënnt Dir Fësch iessen an am Lazarev Samschdeg - Kaviar.
Wien kann net schnell?
Schwangere, krank an d'Kanner kënnen net séier erlaabt sinn. Ausserdeem, wéi hir hir jäerlecht Gewunnecht hir hir hir hir Gesondheet hir kascht.
Spirituals kënnen erweideren an un enger Spatzpost fir Reesende hänken, déi et schwéier fannen mageres Iessen fir sech selwer ze kafen, an fir eeler Leit.