Déi skandaléis Fernsehsendung "Dom-2", déi zanter e puer Joer op den TNT Kanal geschitt ass, gëtt nach ëmmer vun allen héieren an dës Kéier ass et net ëm d'Léift oder den Haass vun engem vun den Participanten. Déi spektakulär blond Marina Afrikantova, déi fir seng wonnerschéinen Formen ugepasst ass, verléiert vill Gewicht, wat vill Spannungsmooss am Internet verursaacht huet. Jiddereen dréint sech ze diskutéieren wéi d'Afrikantova Marina gewiesselt Gewiicht verléiert, verschidde Variatiounen auszedrécken, heiansdo absurd an onbarbar.
Wéi funktionéiert Marina Afrikantova géint Gewiicht?
Laut dem Meedchen selwer huet si ugefaange Gewiicht no engem Sträit mat hirer beléiften Persoun gewënscht a huet säit vläicht eng riesech Unzuel vun ënnerschiddlech Dianden probéiert. Mee weder Hollywood, nach Japaner , nach Buckwheat oder all aner Diät hunn net Resultater bruecht an et gi fortgaang, et schéngt fir ëmmer e Kilogramm nees zréckkomm. Alles geännert wann et bei engem vun de Präsentatiounen de Participant vum "Doma-2" Alla Dukhova fonnt huet. Den groussen Tänzer huet och d'Extra Pounds erausgezunn a gouf vun hiren Resultater inspiréiert, d'Afrikantowa huet gewielt, Gewiicht ze verléieren, a wéi et an der Wahrheit geschitt ass, gëtt et hei ënnen drun.
All genial ass einfach: d'Meedchen huet sech op richteg Ernährung gewiesselt an huet physesch Übunge gemaach. Si huet aus der Diät vu Kalorien Liewensmëttel ausgeschloss an déi, déi erhéijt Appetit verursaachen . Zu der frittéierter, Miel, gesalkt a séiss et huet e Kampf ugekënnegt. Baken a Backen ersetzen Produkter baséiert op ganz Kär - otrubnym Brout, Brot. Begleedt op Müselen, kachen Kaffi vu hinnen. Eet iessen an kleng Portiounen a mindestens 5 Mol am Dag, an der Diät eng grouss Zuel vu Fruucht a Geméis, déi de Kierper dierfe an de normale Operatioun vum Darm verbesseren. Fir déi interesséiert sinn, wéi vill méi dënn Marina Marina Afrikantova verluer ass, ass et derwäert ze behaapten, datt d'Meedchen méi wéi 10 Kilo drop huet. An hatt realiséiert d'Wichtegkeet vum Waasser an der Ernährung an huet ugefaang, et grad sou drun ze drénken, och wann se net duuschtereg war.