Am 21. Mäerz sammelen Muslime a Familljen a feieren de fréiere Feier vum Navruz, an den traditionelle Plat, deen genee fir dat Datum preparéiert gëtt, ass sumalak. De Prozess vun der Päerd ze preparéieren ass zimlech laang, well den Haaptinhalber Weizen Keem ass, sou datt den Ufank vun der sumalak Präparatioun d'Zäit vun der Keenaarbecht vun de Somen ass. Trotz der Tatsaach, datt sumalak a Muslim-Famillen an eenzeg an engem Joer preparéiert gëtt, wëllen vill Leit dës nëtzlech a séiss Schmaach probéieren, besonnesch well d'Wëssenschaft hat bewisen datt sumalak enorm Virdeeler fir den Kierper bréngt a praktesch keng Kontraindikatiounen huet.
Profitéiert a Schued vu Sumalak
Tatsächlech, ob Sumalak nëtzlech ass, kënnt Dir a keng Zweiwel hunn, well e méi groussem Grad dëse Geriichtshaff vun Sprongwewe preparéiert gëtt, wat d'Virdeeler vun deem wahrscheinlech jiddereen héiert. Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt nëmmen ee Lëpse vu Sumalak wat Vitamine a Mineralstoffer 2 Fruucht ersetzen, awer op d'nëtzlech Properties vun Sumalyak kann mat der Wuerzelen vun Ginseng verglach ginn. Also, lass eis eng méi genau kucken, wat Sumalak sou nëtzlech ass:
- Sëtzt de Kierper vital Substanzen, déi fir déi normal Funktioun vun all interne Organer sinn, an hëlleft deemno och mat beriberi.
- Et huet e positiven Effekt op den Nervensystem, hëlleft mat Stress, stäerkt d'Nerven an verbessert Schlof.
- Loosst de Kierper vun all Zorte vun der Zersetzungsproduktioun.
- Et verbessert d'intestinal Mikroflora, stimuléiert Verdauung an entléisst chronesch Verstipptung.
- Normaliséiert den Blutzirkulatioun.
- Steiert d'Schutzfunktiounen vum Kierper an d'Fähegkeet fir verschidde Infektiounen géint ze reservéieren.
- Hëlleft am Kampf géint Iwwerstéckgewiicht. Verlangsetzen d'Absorption vun de Lipiden a Kohlenhydraten .
- Schützt d'Liewer an stimuléiert hir Aarbecht.
- Warns vu "weibleche" Krankheeten, déi positiv den Zoustand vun den Gebärmutter betrëfft.
- Verhënnerert de Wuesstem an d'Entwécklung vu schiedlech Bakterien am Kierper.
- Beneficiell beaflosst d'Lunge, nämlech, zerstéiert an hinnen e Sediment, deen an der Aarm Gas z'entwéckelen.
- Sëtzt de Kierper mat méi wéi 19 Aminosäuren.
- Positiv Effekter am Lymphsystem goufen bewäert.
Wa mir iwwer de Schued vun der sumalak schwätzen, da gëtt praktesch keng. Et kann eng allergesch Reaktioun op ee vun den Ingredienz vum Schmaach sinn, well wann Dir Sumalyak an onlimitéierter Quantitéit benotzt (wat ongeféier all Produkt kann genannt ginn), dann ass dat net de beschte Wee fir d'Figi ze beaflossen.