Selten sinn et Produkter déi nach no enger Behandlung méi nëtzlech sinn wéi frësch. E Beispill kann als Sauerkraut déngen. Dëst wier et schei, ass en einfachen Iesse - e reage Lager vun Nährstoffer a Vitaminen.
Wat fir Vitaminen Sauerkraut enthalen?
- Am Wanter, wann et en akuten Mangel u Vitaminen gëtt, verstinn ech d'Virdeeler vun Sauerkraut. 200 g vum Produit liefert den Kierper mat enger Dagesausgabe vu Vitamin C , wat fir d'Erhéijung vun der Immunitéit an der Resistenz vum Kierper verantwortlech ass, wat besonnesch an de saisonal Ausbréch vu Gripp ass. Och Vitamin C verringert de Alterung vu Gewëss an Zellen erof.
- Vitamin A fördert de mënschlechen Wuesstem, beaflosst d'Verbesserung vun der Hautkonditioun an ass Deel vun de Pigmenter, déi responsabel sinn fir d'Adaptatioun vu visu an d'donkel Zäit vum Dag.
- Vitamin K, d'Haaptfunktion vun deem d'Blutzucker och erhéijen, trëtt och zur Verstäerkung vun hter Gewëss.
- Vitamin U ass wichteg fir d'Vermeiden vu Magen an Duodenum.
- B Vitamine sinn eng relativ grouss Vitamingrupp, déi zum stabilegen Fonktionnement vum Häerz a Schëffer, wéi och am Nervensystem bäidréit, an der Synthese vu roude Blutzellen bäitrieden, zur Verbesserung vun Haut an Hoer.
Virdeeler vu Sauerkraut mat Gewiichtsverloscht
Besonnesch gutt ass d'Sauerkraut fir de weiblech Kierper, am Allgemengen a mat Gewiichtsverloscht, besonnesch. Kabbou normaliséiert d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt, a Folsäure, déi Deel vun deem Produkt ass, fördert d'Verbrennung vu Fettablagerungen (déiselwe Folsäure ass fir Schwangere gebraucht). Eng ganz effektiv Mono-Diät ass entwéckelt. Et baséiert op der Fäegkeet vu Sauerkraut, d'Intestinmobilitéit ze verbesseren, d'Sectioun vum Magastrat z'erfëllen an och aus dem Kierpergehalt a Gëfter ze entfernen. All Dag Diät mat enger Diät baséiert op der Ersetzung vun Garnelen (fir Mëtteg an Owes) fir Sauerkraut, an der Quantitéit vun 200 g. Dës Diät trëtt net nëmmen zu engem zimlech séier Gewiicht vun der Gewiicht, awer fir d'ganzt Kierperreinung.
Nëtzlech Properties vu Jus aus Sauerkraut
Vill Leit wëssen, datt Sauerkraut Jus nëtzlech ass fir ee Keller. Frae mat senger Hëllef entloosst vu Toxicose während der Schwangerschaft. Wat ass nach nëtzlech fir Sauerkraut Jus? D'Séiss ass eng grouss Konzentraktioun vu Milchsäure, déi als Energiequelle am Kierper ass, wéi se an der Synthese vu Glukos a Glycogen benotzt. Och Jus hëlleft de Alterung vum Kierper ze stabiliséieren andeems de fett Stoffwechsel stabiliséiert, iwwerschwemmt Flëssegkeet vum Kierper wéi balancéiert Waasser Salz Metabolismus; hëlleft bei der Behandlung vu Krankheeten vun der Mëllech, Nieren, Liewer, Bauchspeicherkrankheet; heelen heuleger Ausbriechen an aner Hauterkrankungen, Ekzeme; stabiliséiert d'Schleimhäerzegkeet a normaliséiert den Ofgasgasenaustausch am Bauch. Onkonzentréierter Juice ass nëtzlech bei Krankheeten vum Zännfleeg a Parodontalerkrankung.
Mee et ass ze bemerken datt mat enger Verherrlechung vu Gastritis oder Geschwëster
Wa mir iwwer d'Virdeeler vun der verduerwene Sauerkraut schwätzen, da sinn d'Virdeeler dovun net vill. Natierlech, mat Hëtztbehandlung, verléiert de Produkt e puer nëtzlech Qualitéiten, awer net alles, vill vun den heelen Eegeschafte besteet ëmmer nach.
Eis Vorfahren ware ganz gutt fir déi eenzegaarteg Heeleigenschaften vun der Sauerkraut ze kennen, soubal d'Zäit d'Zalizitéit fir de Wanter kaaft hunn, hunn se eng rieseg Fässer geholl an hunn hir mat Kéi opgedeelt, a mat der Wanterzäit hu se hir Binsen gefrot, déi se bis zum Fréijoer hunn.