Et ass d'Héicht vum Summer. De Maart erschéngt an Abzebild vu Beeren. An natierlech ass déi onbestreente Kinnigin vum Juli - e frësch Gartendrousen! Naja, wat eng aner Beicht kënnen si mat Schéinheet, heibleer onwierkt Aroma an der Gréisst ze streiden? Wierklech - Queen Victoria, wéi se fréier genannt gi war!
Iwwregens, just iwwer d'Gréisst ... Et ass net dee Wert ze gräifen. E puer Beeren esou e "Auslänner" kënnen 150 erreechen, a souguer 200 Gramm (!!!). Gigantismus ass ëmmer schlecht an am Gebitt vun der Gartendekoratioun a speziell dës Exemplare sinn nëmme fir de Musée vu Kuriosa oder d'Ofkierzung "evident-unglaubbar" ... En kompetente Client gëtt ëmmer en natierlechen Erdbeiséien, also aus engem Nopeschfeld oder Geméisgarten, och bescheidener Gréisst, awer frësch, frësch an ouni Géissen an aner modern Trikoten, déi Dir erlaabt Iech d'Wueren esou vill aus Südamerika ze bréngen, a gläichzäiteg ouni ouni externer Attraktivitéit.
Awer elo, wéi Sport Kommentatoren soen, lass e puer iwwer d'Kompositioune schwätzen, oder zimlech iwwert d'Zesummesetzung vun dësem Wonner Beeren. Méi genau, wat wat spéider eis hëllefe hëlleft d'Virdeeler an den Schued vun den Äerdbieren ze bestëmmen.
Zusammensetzung vun Erdbeeren
Eis Berry:
- 5-12% Kohlenhydrate (Glucose, Fructose, Saccharose, Pektik, Faser);
- Vitaminnen A, C, B;
- Mineraleschen Substanzen: Eisen, Kalium, Kobalt, Kobalt, Mangan, Molybdän, Fluor.
Zur selwechter Zäit sinn et praktesch keng Fette vun der Zesummesetzung! Opgepasst un eis schéine Damen ëmmer op eng Kombinatioun vu Virdeeler a Vergnügen ... Léif Frae, déi wëllen Gewiicht verléieren a sinn awer net selwer séiss - dës Beriichtung ass vun der Natur a mënschlecher Diligence geschaf! An 100 Gramm Erdbeeren, nëmmen 30 kcal. Vläicht ass e Low-energy-Wäert d'Haaptvirdeel vun den Erdbeeren fir Fraen, déi Gewiicht verléieren.
A wéi enger Form benotzt Dir Strooss?
Et ass ëmmer recommanabel, Erdbeeren an der frëscher Form ze konsuméieren. All Behandlung, ausser natiirlech obligatoresch Wäschung mam propper kal Waasser, wäert de Virdeel vum Konsum verringert ginn, zerebrätlech Vitaminen a Vitaminen zerstéiert fir eis néideg.
Frëschen Äerdbierbier sinn gutt mat Crème, Mëllech, Joghurt, Häre Kéis. Et ass net recommandéiert mat der Zucker bestrooft, zemol den Erdbeer séiss a ouni et, an zweetens ass d'Zocker e bëssen a bénévolert e bësse méi a drësseg - firwat brauchs Dir exzessiv Zocker, ass et besser wann Dir net ze faulste kaafen e puer Beeren fir Séiss ze probéieren , an d'Verkeefer, déi et net erlaben, ass et besser net, d'Wueren ze kaafen ... anscheinend si se wëssen datt Dir net wëssen, a Dir wäert net d'"Geheimnis" vun engem net ganz héigen Verkafsler eréischt zu Hause maachen, wann se hir Portemonnaie freiwunn erliichtert.
Mir hunn ëmmer iwwert d'Virdeeler vun frësche Bieren geschwat, awer, leider, Erdbeeren sinn saisonal a Wanterimporten net wierklech wëlle während dës Sommet Deeg diskutéiert ginn, also zéckt net fir datt d'Hierscht elo fir d'Hierscht-Wanterzäit do ass. D'Virdeeler vu getrockenen Äerdbiewen sinn net vill ënnerschiddlech vun frësche Bieren, well am Prozess vun der Trocknung de Waasser blatzen a nëtzlech Substanzen an der Konzentratioun bleiwen. Eng Vielfalt vun Stécker, Trommelen a Compoten erwaart Iech an der dump Off-Season an am schlechten Frost. Natiirlech si si schonns net benotzt, awer ëmmer ass et besser wéi näischt.
Medikinescht Eegeschaften vun Äerdbieren
Fruucht Duebler sinn och eng Medizin. Et ass recommandéiert fir Krankheeten vun der Liewer an Nieren, hëlleft mat Béier an Anämie, Anämie a Griew Krankheet. Et wäert perfekt maachen, datt d' Immunitéit op den postoperativen Patient rembourséiert, Krankheeten bei Fëmmerten verhënnert an "Bacchus Fans". Nëtzlech Erdbeeren an an der Schwangerschaft - als Quelle vum Eisen an e präventiven Abberiefer fir Anämie, wéi och d'Bekämpfung vum eegene Problem vu Frae "an angenehmer Erwaardung" - Verstopung.
Strawberry ass eng wonnerschéi kosmetesch.
Strawberry Virdeeler an Kontraindikatiounen
Eemol ass et néideg ze maachen fir d'Reservatioun ze maachen - d'Äerdbiewen hun och Virdeeler a Kontraindikatiounen. Berry kann e kräftegen Allergiker sinn, also net duerch de Betrag verginn. A wann Dir keng klare allergesch Reaktioun hutt, ass et nach ëmmer net recommandéiert ze gi méi wéi 500 g pro Dag. Strawberries sinn och contraindicated bei Persounen mat Problemer vum Magen-Darmtrakt, well et Aciditéit erhéigen kann.