Zënter der Kandheet hunn d'Meedercher d'Schéinheet ugezunn, déi versprécht d'Inhalter vun der kosmetescher Tasch vu menger Mamm ze halen. Shadows, Lippenstifte, Nagellacken an Maskara vu Meedercher ginn als Zeechen vun der Erhéijung, Attraktivitéit erkannt. An nëmme mat der Zäit kënnt d'Realiséierung datt e Gesiicht ouni Make-up ka méi Attraktiv gesinn wéi mat Make-up. Leider kann d'Liewensdauer ouni Kosmetik net all déi Meedercher leeschten. Fir e puer ass d'Make-up en integralen Deel vum Beruff, anerer fillen sech onwuel un, net geschützt, anerer probéieren Hautdefektiounen op dës Manéier ze verdeelen. Allerdéngs weisen déi lescht Trend zu der Make-up kloer datt d'Schéinheet ouni Make-up oder mat minimalem Gebrauch vun dekorativen Instrumenter sinn. Méi a méi Fraen wëllen d'Make-up am nackesche Stil virstellen, fir méi natierlech a natierlech ze kucken.
| | | |
Fir eng Fra ouni Make-up ze perfekt ze kucken, ass et net néideg fir komplexe a kostspekteg Prozeduren ze reegen. Awer dat heescht net datt schéi Meedercher ouni Make-up op hirem Gesiicht näischt mat hiren eegenen Gesiichter a Kierper maachen, op d'Natur an d'Genetik verléieren. Nëmme als Resultat vu verschidde Efforten an der Aarbecht op Iech selwer kënnt Dir gutt ausgemaach Face, Nägel a Hoer, schlank Figur an Haltung. Wéi schreift gutt ouni Make-up, schéi sinn an charmant?
Léift selwer
Wann Dir benotzt Ären Dag mat engem décke Layout op Äert Gesiicht beginn, ass Radikal Verännerung net Är Optioun. A fir Iech selwer, an déi aner, déi gewinnt sinn, Iech gemoolt ze gesinn, gesäit Dir eng "grau Maus". Refuséiert d'Bild vum "helle Stär" ass besser a lues. Huelt Iech Virdeel, zum Beispill, Summerferien. Amplaz zwéi Schichten Mascara, léiwer een, e léiwe Lëstesche ersat duerch Glitter a verstees de Blut an de kosmeteschen Tackle bis Besserzäite. Reflektioun am Spigel gëtt mat der Zäit vertraut, a no e puer Wochen wäert Dir feststellen datt d'Aussoe maacht net méi schéin wéi et ass. Alles hängt nemmen op Selbstsicht a Selbstvertrauen . Denkt drun, wann Dir Iech selwer mëttlerweil halen, da kuckt anerer anerer esou. E Meedchen, dee sech als Schéinheet denkt, schéngt schéin an den Ae vu Friemen.
Dir sidd Äert Gesiicht a Kierper
Mä d'Betreiung vun der Haut an de Kierper ass net nëmme vun der psychologescher Haltung limitéiert. Schéin haut ouni Kosmetik ze ginn, wéi d'Erfahrung vu ville Frae beweist, ass et néideg fir Dag a Nuechtcrème ze maachen, fir Gesiichtmassage ze maachen, ze kosmetesche Probleem an der Zäit ze reduzéieren (Hautausschlag, Akne, Entzündung, Pneuen, Pigmentplécke). Iwwregens, nodeems se e Fëllement, Basis a Rätsel refuséiert hutt, kënnt Dir d'Pore maachen "ophalen", wat d'Risiko vun esou Problemer reduzéiere wäert. Wäscht nëmme mat kale Waasser oder ewechpräparéierte Eiswürfel (Waasser kann duerch Kräider-Dekoctiounen ersat ginn), Äert Gesiicht mat Wäschmëttelen (gebrottgemaachte Kaffi oder DëschSalz mat Seife) schmaachen, Masken aus natierlechen Ingredienten, déi fir Är Hauttyp sinn. Beneficial an der Zoustänn vun der Haut ass bezeechent duerch Hëppelbecher a Besoin vum Bad.
D'Rôle vum Ernährung net ze beliichten. Gesonde Liewensmëttelen ouni Kéiwierkalzer, Fett a Cäsarien, Konsuméiere mindestens eemol e puer Liter Liter Waasser pro Dag - déi bescht Kichen. En vollstännegsten Dram spillt eng grouss Roll bei der natierlecher Schéinheet. Wann Dir manner wéi 7 bis 8 Stonnen am Schlof schlofe, iwwerpréift Äre Regime. A se sécher ze opmerken, datt de Kierper gutt gitt. Dës kënne regelméisseg trainéiert ginn am Fitnessstudio, deeglech Joggen oder just Moiesen.
Wësst schéi, gesond, selbstvertrauen ouni Make-up - et ass einfach!
| | | |
| | | |
| | | |
