Während bal all Kalorie-Diät, de Kierper ganz suergfälteg verbraucht Energie, de Verlängerung vum Stoffwechsel. Fir dëst ze vermeiden, an déi metabolesch Prozeduren z'ënnerstëtzen, a mat hinnen de Tempo vun der Gewiicht vun der Gewiicht op der Héicht, kënnt Dir weider Helfer benotzen - Geméis fir Gewiicht verléieren.
Geméis aus getrockene Fruucht fir Gewiichtsverloscht
Vill si sécher, datt e frëschen Mix vun Fruucht fir Gewiicht ass ideal. Dës Ausso op irgend eng Manéier entsprécht der Wahrheet, awer an der ganz wäit vun dësem.
Also, zum Beispill, getrocknene Fruuchten sinn wierklech nëtzlech a nëtzlech, an als Ersatzstécker siichtbar. Si hunn och vill Zocker, awer natierlecht, sou datt se nëmme bis 14.00 giessen, bis de Stoffwechsel op der Héicht kënnt.
Miessung fir Gewiichtsverloscht
Elo ville Firmen bieden Iech preparéiert Schliessegmbëss, déi Dir braucht, statt Iessen ze huelen. Typesch sinn déi meescht vun hinne verdeelt duerch Netzwierk Marketing a si vill Wäert - fir dee selwechte Suen, kënne Leit kaaft selwer Geméis kaafen, Cerealien, Greens, Fleesch, Fësch a kënnen natierlech Gewiicht méi natierlech verléieren.
Déi Haaptschwieregkeet, wéi schlecht vun engem gewéinleche Ration ass d'Noutwennegkeet fir erëm zeréck ze kommen, nodeems se dënnend ginn. A wa während der Period vun Gewiichtsverloscht eng Persoun net d'richteg Iessgewunnechten geformt huet, da wäert en schnell nees Gewiicht gewannen an et muss gezwongen ginn nees dubiative Produkter ze kafen. Fir d'Hersteller vun sou eegem Gemësch ass dat beschtens, awer fir eng Persoun - nee.
Rezepter vum Ingwer an aner Geméisgemeng
Loosst eis e puer Varianten vu Getränker-Mixen fir déckend wäschen. Et ass derwäert ze bemierken, datt se op hir eegen ausserhalb der Ernährung keng spierbar Effekt ginn, well se de Metabolismus net verdeelen , fir datt se Är Anhänzung op séiss, Miel oder Fett ëmfaasst, a just eng Gewunnecht ass alles wat Dir gär hätt ouni Verständnis a Produkter.
Drénken aus Zëmt an Hunn
Zutaten:
- Zëmt - 1 Tsp;
- Hunneg - 2 Tsp;
- Waasser - 1 Glas.
Virbereedung
Kukpiller Waasser, iessen an Kanéil, baken a verloossen 30 Minuten. Duerno këmmeren déi Flëssegkeet an d'Kierpertemperatur an addéieren Hunneg. Seng nëtzlech Eruewerungen zerstéiert wann se an heiem Waasser kommen. Déi entstinn Mëschung, gebrauchen d'Hälschent vum Glas am Mueren op engem eidem Maueref an am Owend virum Iesse mam Bett. Dir kënnt d'Mëschung an de Frigo loungen, et kann net verwäert ginn.
Ginger Slimming Mix
Zutaten:
- Ingwer (Root) - 2 Tsp;
- Hunneg - 1 Eeërbecher;
- Waasser - 1.5 Taass.
Virbereedung
Kach Waasser a gitt et mat gerotene Ingwerwurzel (an extremen Faarwen kanns du 2 Bär gedrockt pulveriséierter). Lass fir 30-60 Minutten. An der schonn ofgerieftem Mëschung addéieren Hunneg. Huelt d'Mëschung an engem Drëttel vum Glas virun all Molzecht.
Benotzt natiirlech Gemësch als Hëllefspunkt ass zimlech effektiv, a mat enger komplexer Approche erméiglecht Iech d'Erreeche vum Resultat.