Plum ass eent vun den nëtzlechsten Fruucht, obwuel et net e richtegt Opmierksamkeet gëtt. Zum Beispill, de koreanesche Pflaume Bam, op deem déi selwecht Frucht wuessen, ginn déi véiert heilsfäeg Pflanzen, an net nëmmen esou. Dës Fruucht ass universell, et gëtt net nëmme fir ze kachen, mä och an der Kosmetologie an och an der Volleksmedezin. Wann mir dovun iwwer dëst Element als Element vun der Entfernung vu üblech Kilogramm schwätzen, dann sinn se nëtzlech.
Virdeeler a Schued vu Schlankegutschen
Natierlech gëtt et e Virdeel, et ass relativ grouss. Plum ass e Kalorieprodukt (nëmmen 42 Kalorien pro 100 Gramm), an et huet och d'Fähigkeetsgefoer, wat et erméiglecht et onnotivst Hëllef fir de Gewiicht ze verléieren. Och während der Ernährung kënnt Dir Plausiersaatz benotzen ouni Zocker ze addéieren, awer net berode gëtt, et z'erméiglechen, andeems Schwellung an Verstopfung net vermeide kënne ginn.
Mir schwätzen iwwert Schued, kënne verschidde Kontraindikatiounen ënnerscheeden. Plumens sinn net fir Leit mat Diabetis , mat Dier an Baucherkrankheeten, och Leit déi iwwer Iwwergewiicht empfänken. Mir si all iesse bei Nuecht iessen, awer fir Schlagsläffel ass et besser am Mueren ze absorbéieren, soss kann et de Géigendeel verursaachen an alles wat verschwonnen ass an der Form vun engem Fett, deen niemols wëllt.
Ass de Pflaume nëtzlech fir Gewiicht ze verléieren?
Vill Jo, wéi nee. An dësem Fall ass dat haaptsächlech Viraussetzung. Et ass besser fir e Dag méi wéi 5-6 Stéck ze iessen. Fir Fans vun Thrills, Dir kënnt d'Entlooss Deeg eemol pro Woch arrangéieren, wat e puer Kilogramm Fruucht pro Dag erfordert a erméiglecht datt Dir bis zu 5 Kilo Gewiicht pro Mount verluer. Just Pausen an 5-6 Portioune vun der Fruucht an ze iessen se nëmme während dem Dag, stänneg ofgleicht mat Waasser a Mineralwasser.
D'Äntwert op d'Fro, ob et Plummebuttee mat Gewiicht ass, bleiwt kontrovers ass, well iwwerall wann et positiv Aspekter a negativ sinn.