Eng grouss Zuel vu Leit begéinen hir Dag mat engem gudden a schmackhafte Kaffi mat Mëllech, well d'Drénk Energie mécht an d' Stëmmung verbessert. Mëllech ass benotzt fir Bitterheet ze liwweren an de Kuch vum Geschmaef ze diversifizéieren. True Kaffe drénken géint all Additiv, awer wéi se soe wéi vill Leit, esou vill Meenungen.
Vill Fraen, déi hiren Gewiicht bewäerten, berücksichtegen den Energiewäert vun all Produkt, sou datt se interesséiert sinn, wéi vill Kalorien Kaffi a Mëllech enthält oder ob et kann betrunken ginn wann se Gewiicht verléieren. Well de Getränk aus zwee Komponenten besteet, gëtt den Energiegewiicht vum Fettgehalt vun der verwendeter Milch an der Qualitéit vum Kaffi of. Ausserdeem ass et dorunner ze beuechsen, wann Dir Zocker oder aner Komponenten addt, et ass e Plus fir d'Gesamtnumm vu Kalorien.
Kalorien a benotzt Kaffi mat Mëllech
Wann Dir all Produkt an Drénke benotzt, musst Dir éischt Mooss u wësse, well soss kanns de kee Benefice schwätzen. Et soll onbedéngt virgesi sinn datt all Kalorie Wäerter an duerchschnëttlech Wäerter gëtt, well all Persoun kann Flëssegkeeten a verschiddene Verhältnisser variéieren jee no hire Präferenzen.
Bis zu Zäit gëtt et eng grouss Zuel vu Kaffisdrëchen. Zum Beispill, Latte, déi virbereet ass, tatsächlech vun de selwechten Zutaten, awer nëmmen Mëllech geschnidden Viraus. Een anere Getränk dat populär ass Cappuccino. Fir dëst ze maachen, zënter d'éischt Kaffi an d'Coupe an d'Mëllech ze schéissen an et mat engem Schaumkapp opzehuelen.
D'Virdeeler vum Kaffi mat der Mëllech ass:
- Am Inhalt vum Kaffi, wat den ganzen Kierpelt kléngt, Energie ginn. Drunk zënter Mueres drënner verbessert d'Kapazitéit an d'Gehirer Aktivitéit.
- An der Präsenz vu Makro- an Mikroelementer: Stickstoff, Eisen, Natrium, Kalzium etc.
- De Kalorie-Inhalt vum natierleche Kaffi mat der Mëllech ass kleng an entsprécht 37 kcal, awer nëmmen dës Zuel zielt nët Zocker an d'Mëllech benotzt gi geéiert. Dofir kënnt Dir e puer Téi e puer Deeg drénken, ouni Angscht fir Är Figur.
- Fir Leit, déi Nährstoffer a refuséieren et séisses iessen, kënnt Kaffi mat Mëllech e wonnerschéine Dessert.
- Et ass eng Meenung datt de Kaffi d'Ausbezuelung vu Kalzium vum Kierper fördert an wann Dir Mëllech drénken kënnt, gëtt de Verloscht kompenséiert.
Vill Leit wëlle Kaffi mat Mëllech a Hunnen drénken, d'Quantitéit vu Kalorie ass dëst Case 50 kcal pro 100 g. Wann Dir e Schlëmmst drénkt, dann kënnt Dir Gewierzer, z. B. Zimt. Si verschaaft den Geschmaach vum Kaffi mat Mëllech a reduzéiert den Appetit.
Dëse Kaffi gëtt als net gutt fir den Kierper berücksichtegt. Fir et ze produzéieren, schaarf Qualitéit Matière Mataarbechter ginn benotzt, a souguer mat grousser Hëtztbehandlung sinn all nëtzlech Substanzen zerstéiert ginn. Interessanterweis ass de kaloresche Inhalter vu luesstem Kaffi mat Mëllech 50 kcal, awer am Kierpergewiicht kënne méi wéi 10 Mol erop ginn, an nach méi.
Kontraindikatiounen
Kuckt net weg an drénkt Kaffi mat Mëllech an onlimitéierter Quantitéit, wéi et de Kierper kann schueden.
Diessen fir Kaffi mat Mëllech
Et gëtt eng speziell 2 Wochen Diät déi hëlleft mat dem Problem vun Iwwermass ze behandelen. E puer Quellen soen datt während dëser Zäit Dir bis zu 9 kg verléieren. All Mueres fir 14 Deeg sollt mat enger Téi cup mat natierleche Kaffi mat Mëllech ouni Zocker beginnen. Fir de Mëttegiessen sollte d'Prozedur ëmmer erëm widderhuelen, plus d'Zuel vun Zorten an eng Portioun vu gekachten Mieres. Dinner ass aus 200 Gramm Muert, Biere a Kéis Salade, a vergiesst net drénken. Fir gutt Resultater ze realiséieren, ergänzen d'Diät mat regulär kierperlech Aktivitéit.