Schwieregkeeten mat dem Magen-Darmtrakt ass net e Grond fir Är Liiblingsschmaachen ze ginn. Et ass néideg ze wëssen, wat Diagnos ass fir d'Diagnos vu Reizdarmsyndrom. Mat der richtiger Approche kann d'Menü mat sou enger onheoretescher Krankheet lëschteg a variéiert ginn.
Wéi verännert d'Reizloskranksyndrome?
Wann esou e Problem entstinn, sinn vill interesséiert op et et méiglech ass ze reizend Dole Syndrom ze heelen. Mat der korrekt a fristgerechter Viraussetzung vun der néideger medizinescher Versuergung huet de Patient all Chance fir d'Krankheet ze läschen. Et ass wichteg fristgerecht Diagnostik, well duerch dës Diagnose gëtt et vill Ännerungen an der Funktioun vum Déierendrénks an dem Nervensystem.
Ausserdeem sinn aner Symptomer als Konsequenz vu konstanten Belaaschtungen, kierperlecher Ersatzstatioun a hormonellen Ausfäll. Fir zu Zäit ze hëllefen, ass et wichteg ze wëssen wat d'Zeechen vun der Krankheet sinn. Vun den Haaptsymptomatik:
- Onrouen am Darm;
- stänneg an heiansdo staark Krämpung;
- Alternatioun vu Verstopptung an Diarrho!
- Erklärungen vun der Stierfhëllef;
- Sensatioun vu bloatiséieren.
Wat kann mat Reizlos Dier Syndrom ginn?
Fir gesond Funktioun vum Verdauungstrakt, net nëmmen d'Verwäertung vu Medikamenter, mee och d'Observatioun vun der Ernährung ass wichteg. Leit mat esou enger unfavorender Diagnose, éischtens, interesséiert sech un wéi et mat Reizdarmsyndrom ze iessen. Et gëtt eng Diät vun irritablen Dole Syndrom a Diätregel:
- Iessen regelméisseg, a kleng Quantitéiten an onbedéngt a kleng Portioune.
- Du brauchs lues ze iessen.
- D'Moyenne vun de Kalorie pro Dag sollten ongeféier 2500 Kalorien sinn.
- An der Ernährung fir Fett, Kaffi, séisser gär Getränk ze begrenzen.
- Alkohol, Konserven a schaarf Liewensmëttel ze refuséieren.
- Zousätzlech d'Benotze vu Glasfaser z'erhéijen, well et Waasser kann absorbéieren an den Hocker normaliséieren an d'Spasmen reduzéieren.
- Als Basis vun enger Diät bei der Krankheet déi zweet oder véiert Diät ginn ageholl. Allerdéngs ass et wichteg ze vergiessen, datt d'Selbstmëttikatioun net sécher ass fir d'Gesondheet an dofir ass et néideg, d'Ernährung am Viraus ze benotzen mat engem Spezialist.
Di iett am reizlosen Dole syndrom mat flatulenz
Wat soll mat enger Krankheet wéi Reizdarmsyndrom Ernährung an Ernährung sinn, net all Patiente wëssen. D'Dokteren recommandéiere fir ze iessen oft a net ganz vill Portioune. Ënner deenen erlabenen Produkter sinn:
- Produkter aus der Mëllech
- Grenzen, Aprikosen, Prongen;
- Cerealien (ausser fir Hirse an Perlengär);
- Omelett, Soft-gekachten Eeër;
- Kriibsen;
- verdënnelt mat Waasserjusen.
Ënnert ongeléiste Liewensmëttelprodukter:
- Bounen
- Produkter mat Sojaangehalt;
- Kohl, Réestéieren, Kartoffel, Réicht.
- Pilz, Zwiebelen, Knuewelekken;
- salzeg, marinéiert Produkter;
- Mëllech a Crème vu Fettgehalt;
- Alkohol;
- haart gekachten Eeër;
- frësch Pâtisserie;
- Halbzeug Produkter;
- Getränken an Energie.
D'Ernährung mat irritéierten Dierelen mat Schlechtsyndrom
Eng wichteg Roll ass an der Reizloskrankes Syndrom mat Nourishment gespuert. Schmerz kann an dësem Fall passéieren, well d'Darmwand schrumpft. Fir Schmerzen ze eliminéieren, musst Dir kleng Portioune iessen, awer dacks. Téi a Kaffi ginn aus Dekoctiounen vu Vogelkirsche oder mat Lingonberry-Kompott ersat. Et ass besser, ganz Mëllech ze refuséieren, awer et ass erlaabt d'Häre Kéis an d'Joghurt ze iessen, awer et ass wichteg, d'Mooss ze beobachten a gesond Liewensmëttelen ze ernähren.
Behandlung vu reizlosen Dole Syndrom mat Diarrho
D'Behandlung vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt sollt ëmmer komplex sinn. Fir d'Krankheet ze besiegen, muss Dir Medikamenter huelen a richteg gutt iessen. Et ass wichteg ze verstoen, datt an der Diagnostik vum Reizdarmsyndrom - Diät mat Diarrhoe muss onbedéngt observéiert ginn. Also, während der Verzéngerung musst Dir e Kürbis, Huebebrouscht iessen an d'Fettfette a all Ernährung aus der Diät ufänken:
- Jusen;
- Nëss, gedréchent Aprikosen, Prongen, Getreid an Somen;
- Brout (Roggen);
- Mëllech.
D 'Dokteren recommandéiere limitéieren:
- Zocker an Séissegkeeten;
- Kaffi, Schockela, Uebung.
De Menu sollt sinn:
- Äppel;
- Bananen;
- Gromperen.
Irritable Bowel Syndrom - Diät mat Verstopfung
Soubal eng enttäuschend Diagnostik héiert, ass déi éischt Saach, déi de Patient soll den Dokter stellen, ass d'Ideal Ernährung fir Reizdarmsyndrom. Wann et Problemer ginn mat den Hocker, Geméis an Uebst sollten all Dag op d'mannst fënnefhonnert Grammes giess ginn. Wann d'Bloothing, et besser ass ze kachen. Wann de Sëtz verzögerert ass, ass et wichteg datt d'Opmierksamkeet op d'Zuel vu verbrauchte Flëss bezuelt gëtt - et ass néideg fir all Dag ouni Gas esou vill Trinkwäin ze drénken. De ongeféieren Menu vum Patient kann esou sinn:
- Kaffi : Mëllech Kass (Haferfloss), Tee.
- Snack : Fruucht Salat (Äppel, Peach, Kiwi an Joghurt), Jus aus Pflaumen.
- Mëttegiessen : Fëscher Supp, Hirse Kavutt, Rëndfleesch azu, Rëndfleesch Salade , Kompott, schwaarze Brout.
- Nomëttes Imbiss : Fruucht (Äppel).
- Supper : Ragout, Hënn Brust (gebak), Salat, Tee.