Eng mild Vergëftung ass ganz ongewéinlech. A wann d'Verdauung vum Bauch a Där staark genuch ass, da kann eng Persoun net nëmmen méi schlëmm fillen, awer och ganz Appetit verléieren. Awer, wéi et geheescht huet, existéiert eng Persoun de Kierper vun der Energie néideg fir him ze erneieren an ze reinegen vu Gësp an deem Blutt a Zellen. Op der anerer Säit brauch Dir eng speziell Ernährung fir Vergëftung. Wat Dir an dësem Fall iessen kann a wat net ass, weess net all, obwuel dat ass ganz wichteg.
Wat Dir Kann iessen Wann Vergëftung: D'Basis vun enger Ernährung
Wéi den Magen an aner Organer vum Verdauungssystem leiden, muss d'Diät fir Liewensmëttelvergëftung liich ginn, sou datt hir Aarbecht net iwwerléist. Ausserdeem soll et de schnelle Bese- degung vun Degradatiounsprodukten förderen an d'Restauratioun vun der Mikroflora vum Darmtrakt ginn. Déi Haaptprinzipien sinn:
- D'Liewensmëttel sollen hallef fléien oder an der Form vu Pure sinn;
- et ass noutwendeg fir méi reng Waasser oder e schwach Kräident Tee ouni Zock ze drénken;
- Dir musst ganz kleng Portioune ginn all zwou bis dräi Stonne;
- D'Iessen sollt net waarm oder kale wären, awer e wärmt erem warm;
- An all Fall kënnt Dir keng schaarfäe Gewierzer benotzt, vill Salz, ewechgeméiss Geméis, Alkohol, Rauchprodukter, Wurst.
D'Ernärung huet souwuel bei Vergëftungen an bei intestinalen Infektiounen
Ganz oft, eng Zort ähnlech mat enger Magenerkrankung wéinst der schlechter Qualitéit vun der Nahrung, vu Leit erliewen an duerch intestinal Infektiounen. An dësem Fall ass déi selwecht Ernärung gefall wéi an Nahrungvergëftung. Wat Dir ësst: Vulkesch Kaffi mat enger geräifeg Salz, liicht Zoppen, Kraaftpatroun oder nëmmen eng dënn Fleeschbier, gekachte Kartoffel, Kartoffel a Kraaft a mat Puder, Rouscheck a gréngem Téi, Bananen an Äppel (a Form vu Kraaft oder Buedem) wäiss Brout. Och fermentéierte Mëllechprodukter gi gewise, awer et ass besser net iesse se an den éischten Deeg no Vergëftung.