A Russland a GUS Länner ass de Gebrauch vun Nutrée net ganz populär. Vläicht ass dat wéinst e puer Viruerteeler vu Leit. Mee et ass ze erënneren datt virun e puer villen Awunner an eis Breedegrenzer keng Maiskomaten, Tomaten, Kartoffel, etc. fonnt hunn. Elo ouni dës Produkter ass et schwéier datt Dir Är Ernährung virstellen kann. Loosst eis méi detailléiert de Virdeel a Schued vu Fleesch vun Nährstoffer.
Nëtzlech Properties vu Fleesch vun Nährstoffer
- D'Benotze vu Fleesch vun Nährstoffer ass eng grouss Zuel vu Vitamine, Aminosäuren a Spuerelementer. Et ass ganz nëtzlech fir Leit mat der sougenéierter Immunitéit an der Präsenz vu verschidde Krankheeten.
- Fleesch vun der Nuecht ass Nahrung. Et gëtt allgemeng an verschidden hallefprodukten Produkter benotzt, kann an agebrachter Form verkaaft ginn, als Kakassa, ouni Knachs, an och a rau a geräiftem Form. Zousätzlech ass de Produit ganz nëtzlech, wat e positivt Effekter fir d'Gesondheet huet.
- In Fett, Nährfär enthält vill ongesiedelt Fettsäuren, déi ganz nëtzlech sinn fir de Kierper. An dësem Beräich stinn de Produit géint den Hannergrond vu Fett, Lamm oder Schiet. Et enthält och vill vu Linoleik an Linolenfettsäuren.
- Eng aner interessant Eegeschafte vu Fleesch vun Nährstoffer - d'Produkt ass ganz einfach verdaut, also ass se perfekt vum Kierper absorbéiert. Seng Utiliséierung ass fir Leit mat Magenerkrankungen recommandéiert. Et ass derwäert, datt souguer Fett ganz einfach ze absorbéieren.
- Een anere Plus ass d'Tatsaach, datt d'Fleesch vun der Nuecht ass ganz gutt. Si kann gekacht ginn, bestiedegt a gedréchent ginn. Fir d'Erausfuerderung ze produzéieren ze héich wéi Rëndfleesch an Kaninchen.
- Et gouf fest fonnt datt regelméisseg Konsum vun Nährstrooss kann Blut- Cholesterin reduzéieren , de Risiko vun Herz-Kreislauf-Krankheet, d'Funktioun vum Nervensystem verbesseren an den Verdauungsprozess verbesseren.
Wat ass nëtzlech fir Fleeschnähreg fir Athleten?
Laut dem Protein Index ass et Nährstoffer, déi zënter éischt ënnert Fleeschprodukter läit. An 100 g Fleesch enthält 15-20% Protein. Et ass perfekt fir Athleten, fir déi et wichteg ass fir d'Doséierung vun der Protein-Intake ze berechnen.
Kaloresche Inhalt vu Fleesch vun Nährstoffer
Dëse Indicateur hänkt vun der Gewiicht vum Déier. An 100 Gramm Kassetten vun duerchschnëttleche Fettgehalt ass nëmmen 140 kcal. Vun dësen sinn ongeféier 18 g Verdauhbarem Protein, 6 g Fett, 4 g ass aalen Asche.
Harm Fleesch
Nutria huet praktesch keng Kontraindikatiounen a schueden den Kierper net. Déi eenzeg Ausnam ass individuell Intoleranz.