Soubal se se mam Numm verstoen, hunn vill Leit denken datt dës Ernährung baséiert op der Benotzung vu Bouillon Kubelen. Allerdéngs ass dat net esou - d'Maggi Diät gouf nom selwechte Schreifer benannt an ass eng Art vun Ee Diät. Bedenkt d'Rezepter fir d' Maggie .
De Menu vun der Maggi Diät ass eng Ee Version
D'Ernärung dauert 2 Wochen, eigentlech ass Protein, a während dëser Zäit kënnt Dir 10-20 Kilo Gewiicht verléieren. Säin Menü ass variéiert, an Dir musst net hongereg fannen. Basis vun der Ernährung ass d'Iddi vun den chemeschen Reaktiounen déi néideg si fir d'Aktivatioun vun Fettverbrennung.
Deen eenzegen Nodeel vum System ass d'Notzung fir strenger Konformitéit mam Menu, wat vill Eier enthält, déi net jiddereen gär wëllen.
Egg Diet Maggi - Rezepter
Bedenkt wéi Dir Iech Är Ernährung diversifizéiere kann, ouni datt Dir d'Limitte vun der Diätkriibs geséit.
Salade mat der Grapefruit an Ee
Zutaten:
- Grapefruit - 1 Stéck;
- Eeër - 2 Stécker;
- Gewürz "Provencal Kraider."
Virbereedung
Eggs kachen, cool, schneiden. Yolks Pound mat engem Gewierz «Provencal Kräuter.» Grapefruit rein, léisst nëmmen d'Fleesch, ouni Trennwänn, an d'Hänn op Stécker zerwéiert. Mix all Zutaten.
Juicy breast
Zutaten:
- Hënn Brust - 400 g;
- Orangen - 2 Stécker;
- Sojasauce - 1 Esou;
- Cayenne Pfeffer - 1 Stéck;
- Olivenueleg - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung
Maacht Puree vun Orangen mat engem Mixer preparéiert, et mat Pabeur gemëscht. Huelt de Huicke an der Zwëschenzäit a fritt an e klengt Ueleg, a féi ee duerno mat de Buedemkartelen, eng halleft Téi Waasser, déif a säima op niddler Hëtzt.
Rëndfleesch an schaarf Sauce
Zutaten:
- Rëndfleesch - 150 g;
- Jus vun engem orange;
- Salz zum Goût;
- Peffer, Basil, Curry, Zëmt .
Virbereedung
Verstinn e Stéck Fleesch, mëscht de Salz a all d'Saisonnement e bësse méi wäit a rullt de Fleesch drun. Setzt d'Stéck an der Folie a schéckt et op de Ofen oder Aerogrill fir 25-40 Minuten (je no der Dicke vum Stéck).
Stuffed Eggs
Zutaten:
- Orangen - 1 Stéck;
- Eeër - 2 Stécker;
- schwaarzer Peffer;
- Pulvermieraart.
Virbereedung
Ee Kichelcher. Eng hallef orangefërmesch Mëschung mat engem Mixer, mat Mëschen a Pärp. Mëschung der Mëschung an Hälwerwene vun Ee Bléi a servéieren, dekoréieren de Rescht vum orange.
Natierlech, wann et keen Wonsch ze verdanken ass, kënnt Dir d'Iessen an der reiner Form äntweren, genee wéi et am Text vun der Ernährung steet. Awer wann Dir eng Vakanz wëllt - et ass ganz méiglech fir Iech eng interessant Delikatesse ze maachen.