Am Laaf vun den Joeren, mat Iwwermass vu Gewalt, hunn d'Leit vill Weeër erfonnt fir Gewiicht ze verléieren, virun allem natierlech, eng Diversitéit vun Diagnosen, Ernährung, Chirurgie a Sport. D'Ernärung vum italienesche Dokter mat de briteschen Wuerzelen vum Albert Simeons steet fir sech aus, fir sech auszeginn fir seng Approche an opfälle Resultater. Et baséiert op der Hoffnung datt Fette kënnen "nëtzlech" sinn an "schiedlech" sinn:
- "Nëtzlech" Fetter, Héichbuerg a Muskelen, schützen se vun äusseren Afloss vun der Ëmwelt.
- "Schädlech" Fette sammelen op den Hëfte, Bauch, Broschen, bilden en "zweet Kinn" an allgemeng mat aktivem Liewen beweegen.
Beschreiwung vun der Ernärung vu Simeons
Den Dokter huet seng Technik viru 30 Joer versteet, datt an deenen ënnerschiddlech Dièren a Sport et hëllefräich Fett verbrauchen ass, ass d'Haut gespaart, an datt d' Iwwerwaessgewiicht vu de Hëfte an der Taille bleift op. De Diet Simeonsa soll u sech "schiedlech" Fette gebrannt ginn, andeems verschidde bestëmmten Diätregelen observéiert ginn a speziell Pëllen, Injektiounen, Salben, déi den Luteinhormon HCG enthalen. Et ass dës Substanz, nom Dokter, déi den Kierper verjüngt an hëlleft et mat méi séier Liewensmëttel gesat ginn, gläichzäiteg zousätzlech "schiedlech" Fette zerstéieren. Fir méi séier ze maachen, ass et recommandéiert fir en Hormon an der Form vun Injektiounen ze huelen, awer Dir musst Iech eng medizinesch Untersuchung erfuerderen an all Tester maachen.
Fir dat erwuessent Resultat ze erreechen, kënnt Dir an der kuerststmächer Zäit viru puer Etappen oppassen:
- Déi éischt 2-3 Deeg de Liewensmëttel däerf net vun Ärem gewéinleche Ernährung ënnerscheeden, sou datt de Kierper net méi betount gëtt an net "schiedlech" Fette mat erneierter Energie ugesi gëtt. Split ass accumuléiert Stock wäert preparéieren déi Lutein Hormon hunn.
- Vun der 3. bis den 23. Dag, sollt Dir liicht Portioune reduzéieren an d'Diät veränneren, während Dir weiderhin den Wunderhëllef erginn. Dës Stuf gëtt als de fruchtbarste wat d'Gewichtsverléiser betrëfft, well déi grouss Majoritéit vun extra livréiert Äre Kierper.
- Fir déi nächst dräi Deeg ass et noutwendeg fir d'Medikamenter ze stoppen, während se weider un der Simeon Ernärung an dem Menü fir all Dag festhalen. Dëst ass néideg fir den Kierper selwer léieren ze kämpfen "schiedlech" Fetter.
- Déi nächst Stuf vun der Observatioun an der Recuperatioun dauert 3 Wochen. Hutt Dir d'Mëttelen déi den HCG Hormon beholl bleiwen an d'Prinzipien vun der Ernährung vum Genius Dokter beobachtet, ass recommandéiert fir Är Gewiicht ze halen an net extra Pounds ze gewannen.
Simeons Diätmenü
D'Idealfaarf vun "Diät fir de faulste", sou wéi Symeons, kuckt wéi:
- Mëttegiessen : Kaffi oder Kaffi ouni Zocker mat der Zousatz vun 1 Esprit Milk;
- Iessen : e kleng Geméis, 100 g Proteinfutter, 30 Gr. Brout;
- Iessen : eng orange oder en Apfel, e Salade mat Zitrounejus, ouni stärkeg Nahrung.
D'Ernärung vu Simeons, trotz der mëndlechen Inhalter vum Menü, erméiglecht Iech e puer Auswäerch iessen an all Woch. Elo, Protein Nahrungsmëttel - et ass Huewen, Kallek, Rëndfleesch, Truthahn, Garnelen , Fësch, d'Ausnam ass nëmmen Schweinefleesch a roude Fësch. D'Geméis soll mindestens 2 Zorte pro Dag konsuméiert ginn, déi héchste Resultater vun engem Ernährungsdéngscht krut:
- Tomaten;
- Spargelen;
- d 'Sellerie
- Gammelen;
- Kanal;
- Spinat.
D'Ernärung dauert just nach 40 Deeg, wat e grousse Virdeel ass, awer een vun den "Minuen" ass d'Zousaz vun deier Drogen. Duerfir, éier Dir de Prinzip vun der Ernährung an der Philosophie de Simeonen folgt, wéi Dir Är finanziell Fähëgkeet liest a fëllt eng komplett Untersuchung vum Kierper.