Di gout fir de Gout ass de Schlëssel zum Erfolleg bei der Behandlung, net nëmmen Proteinen, mee och Fette, Kohlrhyter, a souguer héich Zockerfuesser ass eng Gefor fir Patienten. Dofir ass et néideg fir eng strikt Ernärung ze hänken, déi et ëmmer erlaabt datt Dir d'Menü mat leckeren Iessen diversifizéiert.
Diät fir Patienten mat Gout
Gout - Gelenkkrankheet, tritt op, wann Salze vun Harfallsäure begruewen ginn. Et ass manifestéiert duerch schwéier Schmerz, méi oft an der Nuecht, huet et haaptsächlech d'Zänn. D'Haut gëtt rout, d'Gelenker behalen, d'Schwächheet beaflosst, awer fir dës Patienten wierklech mat der Hëllef vun enger richteg ausgewielter Ernährung ze restauréieren. Et ass néideg, aus de Menüe Produkter ze exklusiv wou déi Salze disponibel sinn, geprobte Methoden entwéckelt.
Ernährung fir Gout recommandéiert kleng Portioune, Dir musst e puer Mol am Dag essen. Noutwendeg - Entloossdeeg, wann Dir nëmmen Uebst oder Geméis iessen, ron oder gebacken, ouni Salz. Kuckt eng Zort Liewensmëttel fir e bestëmmten Dag. Verbidden:
- Ronderëm, Rettich;
- Korridor, Spinat, Sellerie;
- Choufleur;
- Wippelen, all däischter Produkter;
- Notéieren; keng Bounen;
- Champignonen.
Therapeutesch Ernährung mat Gout enthält sou verbuede Produkter:
- Äppelen, Pflaag, Biren;
- Grapefruits, Bananen;
- Mëllech, Fettgezei;
- Kefir, Yoghurt;
- Platen aus Eeër,
- kashki;
- Hunneg, Nëss.
Di 6 fir Pevzner fir Gout
Eng speziell Behandlungslaboraarbecht fir sou Patienten ass vum Héichprozess Pevzner viru hundert Joer entwéckelt, heescht et "Diät fir Gout". Mëllech, Kompott, Kürbis, Fruucht a Geméisdeeg vun der Entladung ginn ausgeführt, wann et drëm geet fir op d'mannst 2,5 Liter Waasser drénken. Déi strengsten Konditiounen - iwwer Fësch a Fleeschprodukter, si kënnen nëmme gekacht ginn a nëmmen dräi Mol pro Woch. Dagesliichter: 170 Gramm Fësch oder 150 Fleesch. D'Diät mat enger Attack Attack ass opgelëscht:
- Uebst a Beeren
- Cerealë
- Zoppen - nëmmen Geméis;
- Mëllechprodukter - vu Fettgeescht;
- Miel;
- Ee Ee fir Dag;
- Hunneg, Pastila;
- schwaachem Téi
- Kompoten, Ofkierzungen.
Hypopurine Ernährung fir Gout
D'Purin-Diät fir Gout verbietert Salz a Produkter, déi Pure - iwwerschosser Ocalinsäure enthalen. Et ass néideg, e Maximum vu Produkter ze konsuméieren déi d'Alkaliséierung virhuelen: Mëllech, Fruucht a Geméis. Mee d'Ernährung muss diversifizéiert sinn, well esou Patienten net hongereg sinn, obwuel et net zevill ze essen ass. Nutritionisten ginn e Beispill vun dësem Menü:
- Am Mueren: Häre Kéis, Toast mat Botter, Vinaigrette, Tee mat Zitrone.
- Am Nomëtteg: Buckwheat mat gedréchent Eeër, Jus.
- Dir kënnt e Snack mat enger Geméises Suppe, Sauerkraut, Bakbouten, e Stéck Fleesch.
- Am Owend: Karraterchoppen oder Kasseroll, Häre Kéis, Kussel.
- An der Nuecht drénken ech en Déngscht vu Joghurt.
Buckwheat Diät fir Gout
D'Ernährung fir Äppel op den Been ass onbedéngt en Buckwheat, wat de Kierper benotzt gëtt, d'Salz gëtt. Et gi verschidde Rezepter fir de Bakewee ze kachen.
Rezept # 1
Zutaten:
- Buckwheat Grutten - 1 Glas.
- Kefir - Liter.
Virbereedung
- Dëse Buckwheat am Owend drëpsen 3 Téicher kochendem Waasser.
- Wickere se an der Decken bis de Mueren.
- Eet mat engem Geck vu Kefir.
Rezept # 2
Zutaten:
- Buckhehe - 50 Gramm;
- Waasser - 100 Gramm.
Virbereedung
- Huelt de Rump mat kille Waasser.
- Salt, gutt gemengt.
- Waart bis de Buckwheat Waasser brauch.
- Kachen iwwer niddler Hëtzt fir 30 Minutten.
Rice Diät fir Gout
Therapeutesch Ernährung mat Gout enthält d'Lëscht an den Ananas, déi d'Harnsäure. E klenge Geheimnis: dës Fruucht muss direkt duerno ze schéissen ginn, bis de Bromelain verdampft. Halserkrankheeten an Reis, d'Diät beinhalt Mëllechpudder. Wat ass d'Optimal Ernährung fir Gout? D'Doktoren soen dat - Rice-Apel, gouf se vum Ernährungsgeeschter Kempner entwéckelt. Hie argumentéiert, datt dës Zutate gutt perfekt geseent gëtt, ass d'optimal Dauer vun der Ernährung net méi wéi fënnef Deeg.
- Rezept Nummer 1. Vu 75 Gramm Rice Getreid op der Mëllech Kashku, ouni Zocker a Salz. Eet fir Portioune moies an owes. Nomëttes fir Äppel ze iessen - bis zu 250 Gramm. Dir kënnt e Kompott maachen.
- Rezept Nummer 2. Kënne en Glas Rezep, ësst ee bannen e puer Deeg, wäiss mat Äpp Séisswäschen. Erlaabt 2-3 2-3 Äpp ze iessen. Esou eng Ernährung ass bis dräi Deeg zougelooss.
Protein-gratis Diät fir Gout
Iessen fir de Gout während der Dauer vun der Verherrlegung komplett Fleeschéissen a Seafood ausschléisst, ass et wënschenswäert, op Geméis, Korrosioun, Mëllechprodukter ze konzentréieren. Drénken bis 3 Liter Flësseg pro Dag. An esou engem Ernärzpersonal ofhängeg sinn un zwou Wochen. D'Ernärung fir Änerung vu Gout erlaabt e Menü:
- Am Mueren: Zaloten aus Geméis, gekachten Ee, Dir kënnt e Patt Pär mam Hirse.
- Wieder de Moiesiessen gëtt nëmmen e Bouillon vu Wuess.
- Am Nomëtteg: Mëllech Nuddelen, Kuss.
- Dir kënnt iessen mat frëschem Uebst.
- Am Owend: Kéiskäse, Kabbelrollen aus Geméis, schwaachem Téi.
Japanesch Diät fir Gout
Vill Ernärter vermittelt d'Opmierksamkeet op d'japanesch Kichen ze bezuelen, well déi Awunner vun dësem Land kee gemeinsame Krankheeten leiden. D'Ernährung fir Gout an d'Erhuelung vum Harnsalz, wat d'Schold och bei akuter Attacken erliewt, entwéckelt mat de Produkter, déi d'japanesch Léift:
- Tofu Kéis;
- Soja, Sojabil a Sauce;
- Geméiszort.
Fuerschung huet bewisen datt d'Sojien hëlleft séier d'Harnsäure aus dem Kierper erauszestellen, vill Dokteren hunn sou eng eenzegaarteg Eegeschafte ugeholl. Dëst Produkt huet vill Protein, déi net eng negativ Auswierkung op eng Persoun huet. Vu Soja, Syrniki, Muschelen, Fleesch a Soßen. Déi Haaptschaw ass es richteg ze kachen. Fir Soja ze iessen fir 12 Stonnen, da schloe fir ongeféier 3 Stonnen, dierft d'Waasser all 1.5. Kontrolléiert: d'korrekt Diät fir Gout wäert hëllefen, d'Krankheet ze léisen, wann Dir se stänneg beuecht.