Eng rieseg Zuel vu Leit un Lent. Dëst ass net nëmmen eng Christian Traditioun, awer och eng gutt Geleeënheet fir d'Gesondheet ze verbesseren an d'Gewiicht ze verléieren. Et ass wichteg fir ze verstoen wéi Dir am Laf vu ville virun Ostern gefeiert gëtt.
Wann eng Persoun fir d'éischt Kéier décidéiert e séier ze halen, dann ass et recommandéiert, se all ze lancéieren, well eng schaarfe Oflehnung ze iessen kann Är Gesondheet garantéieren. Et ass am beschten fir e puer verbotene Nahrungszegoen ze fréi auszeschléissen, sou datt de Verdauungssystem benotzt gëtt. Ausserdeem ass et ze bemerken, datt et méi Power-Modes an der Post gëtt .
Wéi iesst an der éischter Woch vu Lent?
Méindeg musst Dir eppes mat Drénkwaaser ze ernimmen. Dir kënnt an d' Kierch goen fir helleg Waasser ze hiewen. Op Wochendag ass et ufänkt ze réischt iergendwann am Owes z'erreechen, an am Weekend ass et erlaabt zweemol ze iessen: am Nomëtteg an am Owend. Méindes, Mëttwochs a Freides sinn d'Deeg vun der Trockne, dh d'Liewensmëttel sollen net wärmt behandelt ginn an et ass och verbueden fir vegetaresch Ueleg Gebrauch ze benotzen. Wéi Dir ufänkt ze iessen, ass et ze klären, datt d'Drénkessen d'Zalote vun de roudegem Geméis, Sauerkraut a Hausaarbechten preparéieren. Et ass méiglech, Fruucht Salden ze preparéieren, Nëss a Rosinen ze addéieren, an si kënnen mat Honor erfüllt sinn. Dënschdes Donneschdes a Weekend kënnt Dir hei Iessen iessen, awer d'Ueleg ass nach ëmmer ënner dem Verbuet. Um Weekend sinn d'Frames méi ausgedehnt ginn, well Dir Vegetarier benotzt fir ze tanken an ze kachen, a wann Dir wëllt, kënnt Dir e Glas Wäin drénken.
Fir ze erfannen, wéi et an der éischter Woch vum Fasten iesst, ass et Wäert vun u puer wichteg Punkten. Um Freideg ass et wichteg ze kachen, ze konsekréieren an och ze kolik - gekachten Weess iessen, mat Honor. Samschdes ass deen Dag, wou et normalerweis ass fir d'Pankake Woch ze erënneren an frësch Pfannkuchen ze benotzen mat magerem Ueleg.