D'Ursaach vun chronescher Ersatzstëmmung, Schläifegkeet, Verlust vu Kraaft ass oft Avitaminose. Fir dës Situatioun ze korrigéieren, sollt Dir wëssen, wat besser Vitaminnen fir Energie an Vitalitéit verbrauchen an a wéi enger Form.
D'Haapt Vitamine fir Energie fir Fraen
In der Regel, de Mangel vun biologesch aktiven Substanzen, schéine Dammen am meeschten staark am Enn vum Wanter - fréi Fréijoër gefeiert. Awer de Fréijoër duebelt och gär, fir méi frësch an schéin ze ginn. Awer vill Fraen interesséiert sech un der Fro un wat Vitamins am Fréijoer fir Energie drénken.
D'Haaptquell vu Kraaft an dëser Period ass Vitamin C , et ass verantwortlech fir d'Positives Stëmmung an d'erhéite Vitalitéit. Déi nächst an der Lëscht ass Vitamin A, déi als en exzellenten Antioxidans betruecht gëtt, verwiesselt de weibleche Kierper literaturverfollegt a fillt sech frëndlech an energesch. En aneren wichtegen Vitamin B1, deen positiv den Zoustand vum Nervensystem beaflosst, eis d'Apathie an d'Depressioun, d'Schläimkeet an d'Verzögerung vu mentale Reaktiounen opléisen. E weideren Vitamin aus der Grupp B ass Koenzym R oder Vitamin B7, wat den Zuel vu Kuelewaasser reguléiert a fördert d'Ëmännerung vun de Liewensmëttelverbindungen an d'Energie. Vitamin D schloe de Lëschte - et hëlleft séier ze restauréieren, ass responsabel fir gutt Blutt Zirkulatioun, wouduerch d'Organer mat der néideg Sauerstoff vun Sauerstoff geliwwert ginn an mat maximal Effizienz schaffen.
A wéi engem Produit kënnt Dir Vitaminen fir Energie an Toun ze erhéijen?
Fir mat enger Avitaminose-Kämpfe mat enger Verännerung vun der Liewensmëttel-Zilsetzung ze begéinen. Als éischt musse mir sou vill Frësch Fruucht a Geméis unzefänken - natirlech Quelle vun Ascorbinsäure an Vitamin A. Zweetens mussen d'Menüen fett Marine Fësch, Liewer, Eeër, Mëllechprodukter - si enthalen Vitamine D a Vitamin B7. E Vitamin B 1 ass meeschtens an Nëss, Bounen, Brandung.
Speziale Vitamine fir d'Inhalatioun vun Energie
Dir kënnt och Vitamine fir Tonus an Energie fir Frae benotzen, déi an der Form vun speziellen pharmazeuteschen Komplexen presentéiert ginn. Déi populär ënner hinne sinn:
- "Alphabet-Energie" - gëtt am Kader vun allgemenger Vitamin Therapie agefouert;
- "Vitrum-energii" - hëlleft mat chronescher Ersatzstéck virzehuelen;
- "Dinamazan" - eng Energiechargée fir den ganzen Dag;
- "Duovit for Women" - speziell fir d'Fra vun der Gesondheet gesteigert;
- "Dopel Hertz Energotonik" - hëlleft mat méi Laaf ze zéien.