Blueberries mat Mëllech - gutt a schlecht

Dës Delikatesse ass vill vun der Kandheet vertraut. Eng këstlech an nëtzlech Platen, déi net vill kascht beim Kachen ze erfannen, Elteren ginn oft Kanner als Dessert. Awer fir eng Persoun, woubäi Matbierger mat Mëllech kann Beneficer a Schued bréngen.

Ass Milberry mat Mëllech fir eng erwuesse Persoun?

Oft kann en erwuessene Mëllech net bäidroen wéinst der Tatsaach, datt et Laktos enthält. Dofir gëtt fir esou Leit d'Keemer mat der Mëllech eng verbueden Konditioun. D'Saach ass dat, datt zanter dem Alter vun 20 am mënschleche Kierper de Secrétioun vun engem speziellen Enzym ass, dee responsabel ass fir d'Asimilatioun vun Laktose. Dofir, fir e erwuessene Mann oder Fra, sinn d'Virdeeler vun der Heck an der Mëllech ze fréi. Vun sou engem Geriichtshaff, Blo-Outt, Schmerz a Diarrhoe kënnen optrieden.

Awer d'Verwäertung vun dëse Bëschbeemer ouni Additiv am Géigendeel ass néideg. Blueberries beaflosst Visioun, Vitaminnen a Glasfaser, hëlleft den Kierper aus Krankheeten ze erhéijen a belaascht . Jam vun Beeren wäert och nëtzlech Substanzen, awer schonn a manner Konzentratioun. Daat ass besser fir een Erwuessene fir dës Frësche frësch ze benotzen an ouni Milch ze addéieren.

Wat ass nëtzlech fir d'Keukenter mat Mëllech fir Kanner?

E Kand kann an esou Desserts ginn. Dëse Geriichtshalter enthält net vill Zocker, mee et huet en Vitamin C a Karotin, a citopresch a schaarf Säure. Och dank dem Zousatz vun der Mëllech ass dësen Dessert Protein, dat fir e wuegenden Kierper néideg ass.

D'Kombi vu Bluereegkeeten an Mëllech hëlleft de Stoffer, déi an dësem Wuerzel berouegt sinn, fir besser ze absorbéiert ze ginn, dofir gëtt de Schwaarzt de Baby vu Beriberi schützt, Kâld, Aen Probleemer, a souguer eng Infektiounskrankheeten an Entzündungsprozess, zum Beispill Konjunktivitis .