Si soen datt et absolut keng Gëft a Medikamenter an der Welt sinn. Et hänkt alles vun der Doséierung ab, a gläichzäiteg och de Verginn kann e Panacea sinn. E gudde Beispill ass Bienenentzündung, déi mat villen Krankheeten behandelt gëtt, déi awer mat dem gläiche Bite vun Honnerte Bienen zum Doud ginn.
Wann Dir frot wat d'Nahrung ze iesst, fir Gewiicht ze verléieren, heescht et, datt Dir eng einfach Manéier fir Gewiicht ze verléieren. An dëst ass näischt Schued, well et ass Merci datt d'Mënschheet vill Instrumenter erfënnt, déi eise Liewen vereinfachen.
Allerdings ass fir Gewiicht vun der Gewiicht net esou wichteg datt Dir wéi d'Betrag giess iessen.
Much oder qualitativ?
Vill Diagnosen baséieren op der Tatsaach datt Dir e Produit auswielen an ësst esou vill wéi Dir wëllt. Wann Dir an enger stresseger Situatioun vun enger Ernährung sidd, fänkt Dir un d'Geleeënheet ze benotzen, iessen op de Maximum. Zum Beispill, an der Lëscht vun Produkter, aus deenen Dir Gewiicht verléieren ass ëmmer eng Mëschung. Hei, éier Dir verléift, setzt Dir op eng Wassermelone-Diät, ësst nëmme Wassermelonen, lafen all gläichzäiteg all 20 Minuten an der Toilette, a kuckt de geschwollen Bauch am Ufank vum Vakanz.
De Grond ass datt vun engem ville Betrag vun allem, eise Bauch zwangsleefeg Stretch.
Mir recommandéieren Iech Gewiichtsverletzerprodukter fir Är Ernährung ze addéieren, awer sech net op d'Produkter selwer konzentréieren, déi sécher sinn nëtzlech, mee wéi vill Dir iesst.
Wat Produkter bäidroe fir Gewiichtsverloscht?
Also loosst eis op wat d'Liewensmëttel hëllefen, Gewiicht ze verléieren:
- Grapefruits - net nëmmen hëllefe Fette wéinst der Bitterkeit ze bremsen, awer och Appetit dréit;
- Gréngen Téi - d' Appetit dréckt , duerch Duuscht, dee mir ëmmer mam Hunger verweeren;
- Zëmt - Zinnamon ze bieden fir Bakbueren, Dessert, Kaffi, Dir kënnt psychologesch "vergiessen" datt Dir keen Zocker hutt, an dat ass natierlech d'Wirtschaft vu verbrauchte Kalorien;
- Ananas - Enhalt en Enzym, deen Proteine breet, wéi och eng Mass nëtzlech Mineralstoffer, zënter nach ësst 1 Ananas, du wëlls Mieresdéngscht (am Wee, am Kuba ass Ananas an gebraten Form als Kaffismaschin fir Fleesch a Fëschgericht gedréckt).
An och hëlleft beim Fett, Wipp, Sauce, Saucen ze verléieren, besonnesch wann Dir se am mannste Betrag ze iessen, obwuel fir d'Gesondheet déi Produkter net ëmmer nëtzlech sinn.