D'Benotze vum Tomato Juice ass wéinst der Präsenz vu verschidden Vitaminen a Mineralstoffer déi an Tomaten sinn. Dir kënnt all Alter drénken. Besonnesch et ass nëtzlech fir déi, déi vun extra Pounds leiden.
Virdeeler a Schued vum Tomatoak
Frësch preparéierten Geméis trëfft e puer Eegeschafte:
- Duerch den Inhalt vu Serotonin verbessert d' Stëmmung an positiv beaflosst d'Aktivitéit vum Nervensystem.
- D'Benotze vum Tomato Juice fir Gewiichtsverloscht ass hir Fäegkeet fir d'Déiere ze rächen, och vu laangjäregen Toxinen an aner Produktfäegkeeten.
- Mat regelméissegem Gebrauch verbessert de Stoffwechsel.
- D'Benotze vum Tomato Jus fir d'Männer ass wéinst der Tatsaach, datt de Getränk e positive Effekt op d'Potenz an d'Reduktioun vum Risiko vu Prostatakarque huet.
- Drénkt hëlleft fir Hunger ze läschen, dat heescht datt Dir et als e Snack benotze kann ier déi Haaptmiel giess.
- Et ass och wertvoll ze gesinn iwwer de Kaloriegehalt vu Tomatenakz, also wann Dir se bei grousse Wäert op Ärem Gewiicht verbraucht, gëtt et net ugeholl.
- D'Zesummesetzung vum Tomato Juice enthält eng wertbar Substanz - Lycopin, wat d'Risiko vun béiswëlleg Tumoren reduzéiert. D'Benotze vum Tomato Juice ass erhéicht ginn, wann Dir et mat séisser Crème kombinéiert, gëtt dës Substanz besser a Kombinatioun mat Fett opgeholl.
Harm Tomato Juice kann mat der Benotzung vun engem gekachte Getränker bréngen, well e skrupellos Produzenten verwinnt Produkter ka benotzen an och Konservativen a aner Additiven hinzufügen.
2-Week Ernärung
D'Benotze vum Tomato Juice fir Fraen ass d'Fäegkeet, e puer Kilo schwéier ze halen an eng kuerz Zäit. D'Diät ass 14 Deeg entwéckelt, fir déi Dir bis 5 kg verléieren. D'Menüskaart dës Deeg ass déi selwecht a si kucke wéi:
- Frühstück: 1 Zoppeläffel. Jus vun Tomaten, 2 Scheiwen aus Zillen Brout, 100 Gramm Kéisekéis, och Fruucht, awer net Bananen a Trapp;
- Mëttegiessen: 1 Zoppeläffel. Tomate Jus, e Portioun vu Rice an e Stéck Fësch ouni Ueleg gekacht, Apel a Geméis ;
- Nomëttes Imbiss: 1 Zoppeläffel. Jus vun Tomaten;
- Iessen: 1 Zoppeläffel. Jus vun Tomaten, e Steak Kuttel aus Rëndfleesch, Geméis an 50 g gekachten Ries.
Den Entloossdag
An dësem Fall ass d'Diät nëmmen aus 1,5 Liter frësch preparéiertem Getränk. Fir e Changement vum Geschmaach kënnt Dir e klenge Juice vun Zitrone, Rüek oder Sellerie ginn.
3 Deeg Daag
An dësem Fall sicht de Menü hei:
- Frühstück: gekachten Ee an eng Téi oder Kaffi ouni Zocker;
- Déi zweet Frühstück: 220 g Fettfrei Kéis Kéis an 1 Zoppeläffel. Tomate Jus;
- Mëttesmëttel: 220 g gekachte Bréife oder Fësch, Geméis Salat, déi mat Zitrounejus gefüllt sinn an ongeféier 140 g roude Beeren;
- Iessen: Kräuter Infusioun.
Ausserdeem ass et drun ca. 2 Liter Waasser.
Weekly Ernärung
Während dëser Zäit kanns de bis 5 kg verléieren. Zousätzlech zu dësem Menü musst Dir net Kuelestoff mat Zitrounen drénken. De Wochenméisseg kuckt wéi:
D'Nuecht # 1: 1 l Séiss vun Tomaten, 160 g gekachte Kartoffel, 3 Téi op Zocker ouni Zocker.
D'Nuecht # 2: 1 l Séiss vun Tomaten, 0,5 Kär Fett Kéis, 3 Kär Téi ouni Zocker.
D'Nuecht # 3: 1 l Séiss vun Tomaten, 1 kg Fruucht Bananen a Trapegelen, 3 Téi op Zocker ouni Zocker.
D'Nuecht # 4: 1 l Séiss vun Tomaten, 0,5 kg gekachte Huhmbrouche, 2 Téi Cup ouni Zocker.
Day # 5: 1 l Séiss vun Tomaten, 700 g Drock, ausser Raffinen, Banannen a Feigen, 300 ml Téi ouni Zocker.
Dag 6: 1 l Séiss vun Tomaten, 500 g Fettgehalt Kéis, 3 Téicher ouni Toun ouni Zocker.
Dag 7: 1 L Séiss vun Tomaten, 500 g gekachten Fësch, 3 Téi Cup ouni Zocker.
Wichteg Regelen
Fir den gréissten Avancement vum Tomato Juice ze kréien, musst Dir e puer Recommandatiounen folgen:
- Et ass net recommandéiert, d'Getränk mat Stärkenhalter Produkter ze kombinéieren.
- Fir Tomatenakz drinkt ze recommandéieren fir eng hallef Stonn virum Iessen ze maachen, awer vum Iessen beim Iessen ass et besser ze refuséieren.
- Et ass net recommandéiert, d'Getränk ze heizen, well nëtzlech Substanzen verschwannen, a nëtzlech Säuren schued sinn.