All Fra wëllt ëmmer gutt kucken a gesond sinn. Fir eng schéi Haut, staark Nägel ze hunn, stinn net mat ënnerschiddlëch Keeltarren, muss d'Fra d'noutwenneg Nährstoffer kréien, während d'Liewensmëttel, déi de Kierper mat sou Komponenten sättigen, mussen kal kalieën, fir eng schlank Figur ze behaalen. Dës Qualitéite sinn vun Sellerie besat , déi enorm Virdeeler fir d'Gesondheet vun Frae bréngt.
Wat ass nëtzlech fir Sëlwer fir Fraen?
- Verëffentlechen Zerfall, Produkter, Gëfter a aner Schuedstoffer.
- Wéinst dem niddreg kaloresche Inhalter hëlleft se Gewiicht ze verléieren.
- Et Bremsen den Alterungsprozess vun der Haut.
- Stärkt d'Bluttfäegkeeten an dofir verhënnert d'Vorkommen vu Varicose-Venen.
- Erhéijt d'Libido.
Stem Sellerie fir Gewiichtsverloscht
De Séissel vun der Sellerie ass en wondrëm Helfer fir Gewiicht ze verléieren, well hien:
- Weist Iwwerstëmmung;
- restauréiert a beschleunegt de Metabolismus;
- eliminéiert d'Fermentatioun am Mier;
- verbessert Verdauung;
- huet e Kalorie Inhalt vu knapp 16 kcal pro 100 g.
Juice vum Siler vun Sellerie ass en exzellent Getränk fir e Gewiicht ze verléieren . Si verwinnt den Kierper, normaliséiert an beschleunegt den Metabolismus, an och e mild laktativen Effekt, all dës Qualitéiten hëlleft beim Prozess vun iwwerhaapt Gewicht.
Gutt Ideal fir Schlämme Sellerie an Kombinatioun mat Hunneg an Zitrounen. Mat 3 Mol am Daag fir 1 Iesspäppchen fir zwou Wochen benotzen Dir ganz einfach 5 oder méi Pond.
"Trio"
Zutaten:
- Root oder Strëll vun der Sellerie - 500 g;
- Zitroun - 2 Stécker;
- Hunneg - 200 g.
Virbereedung
Selerie duerch d'Fleeschrauerei a mix mam Hunn. Zitrong mat kochendem Waasser, schneiden a Stécker a beseit all d'Knäpper a gitt duerno och duerch e Fleeschraaft a mëschen mat der scho virbereet Mass vun Zitroun a Sellerie. Vergiess de entsteet "gruel" an e Glasfässer a lass et 3 Deeg Deeg am Kältekaderen.