D'Salade mat engem Apel féiert eng éischt Plaz am Ranking vu Light- a Gourmand snacks. Dëst ass eng einfach Erklärung: Séiss a sauere Fruuchtfleef fënnt Juicykeet fir Huewen an Herring, de Goût vu Geméis erhéijen, a seng Kompatibilitéit mat Botter a Mayonnaise erméiglecht et esouguer Ernährung an High-Kalorie-Snacks, déi all Präferenzen befannen.
Wat et méiglech ass eng Salade aus Äppel ze maachen?
Salade mat engem gréngen Apel ass déi populärst Zort vum Imbiss. Fruucht vun dëser Sorte si kleng kaloresch, reich an Vitamine, séier hongerfräicht ze froen, an hiren séissen an séissem Geschmaef harmonious ergänzt Fësch, Fleesch a Geméis. Dës Äppel hunn eng empfindlëch Haut an braucht net gereinegt ginn: Si gi verschmaddert, gemëscht mat den Rescht vun den Ingredienten a si mat Joghurt, Botter oder Mayonnaise geséchert.
- Ganz onschmaacht a knuspeleg Salat mat engem gréngen Apel wäert erauskommen, wann Dir eng dënnem Schnéireen mat halwer Ee Kappwéi, frësche Gurken an e puer Sprénge mint kombinéiert. Spicy Dressing aus 80 ml Joghurt, 20ml Wäin Esseg a e puer grëndleche Basil, déi an engem Mixer gefeiert gëtt, fänkt d'Kompositioun aus.
- Keen manner appetitlich liicht Snack vu Äppel a Roggen Brot. Fir hir Virbereedung si puer Bratele Bréitchen mat héije Fruucht a Zwiebelen kombinéiert ginn, mat séisser Rahm an schwarzem Puder geséchert an dem Dësch servéiert.
Franséisch Salade mat Äppel - Rezept
Franséisch Salade mat engem Apel gehéieren zu den owend Entréeën, déi duerch einfache Kachen a präparative Zutaten ënnerscheeden. Traditioun - et ass en Apfel, Kéis, Eeër a roude Karotten, mat Mayonnaise geschmackt an an enger gewësser Reihenfolge opgebaut. Mat dëser Method fir ze kachen, frësch Geméis ginn zousätzlech, awer behalen e lëschtege Sprëtz.
Zutaten:
- Apfel - 2 Stécker;
- Muerten - 1 Stéck;
- Ee - 2 Stécker;
- Kéis - 40 g;
- Mayonnaise - 80 g.
Virbereedung
- Eier kochleen, schälen an zitt op e feine Raster.
- Äussert Muerten, Mëllech a Kéis.
- Lay an Schichten: Äppel, Eeër, Karotten, Kéis, Promazyvaya all Ingredenter mat Mayonnaise.
- Sprëtzen de Schicht Salad mat Apel Kéis an servéieren.
Salade mat Choufleur Sellerie an Äppel
Salade mat Sëlwer a Äppel ass e Klassiker vum Genre. Méi wéi virun honnert Joer huet de Kappwaasser Oscar Chirky frësch Sellerie a séiss gréng Äppel mat Crème a Mayonnaise Sauce geliwwert, huet de Geschmaach vun den Ingredienten mat e puer Nutt a Mais reegelméisseg verschmaacht an et war e sympatheschen a bis haut populäre Snack - "Walldorf".
Zutaten:
- Äppel - 3 Stéck;
- Stären vun Sellerie - 3 Stéck.
- blo Drauwe - 10 Stéck;
- Nëss - 50 g;
- Mayonnaise - 100 g;
- Crème - 80 ml;
- Zocker - 10 g;
- Zitrounejus - 60 ml.
Virbereedung
- Cut Äppel mat Sellerie a Trappelen an der Halschent.
- Peitsch de Crème mat Zocker, Mayonnaise oder Zitrounejus.
- Mixen de Dressing mat Äppel a Sellerie.
- Dekoréiert de Salat mat Apelemuizen a Trapen.
Karraten an Apfel Salade
Salade mat Karotten a Äppelen ass e lecker a schnell satiéiert Vitamin "Bommen". Béid Komponenten si liicht, kalorienhalend a vill Glasfaser, déi permanent d'Gefill vum Hunger blockéieren. Si sinn bëlleg, si sinn an der Wanterzäit a brauchen keng komplizéierten Ergänzunge mat perfekt matenee mat engem Tropfen vu Séiss a Geméiswierk.
Zutaten :
- Muerten - 1 Stéck;
- Apfel - 2 Stécker;
- Zitrounejus - 40 ml;
- Geméislechen Ueleg - 60 ml.
Virbereedung
- Ier Dir eng Salbei vun Äppel mécht, schneiden d'Fruucht aus dem Dëse Schëpp an zitt et op engem grousse Riet.
- Maacht dat selwecht mat Karrotten.
- Séiss d'Botter mat Zitrounejus a Saison de Salat.
Salade mat Poulet an Äppel
Salade mat Äppelen an Hënn Brust ass eng Kombinatioun vu Fleesch a Fruucht, typesch fir Fusiounsgeriichter. Fruucht a trocken Huebefilet, a Partnerschaft mat gréngen Äppel, kritt Juesch a prononcéiert Geschmaach, a seng räich Protein Kompositioun mécht eng nëtzlech Optioun fir d'Menü vun Athleten a Supporter vum gesondem Iessen.
Zutaten :
- Apfel - 1 Stéck;
- Hënn Brust - 250 g;
- frësch Spinat - 150 g;
- Zitrounejus - 20 ml;
- Joghurt - 50 ml;
- schwaarz Buedemooss - 5 g;
- Walnüssen - 60 g;
- Ueleg - 40 ml.
Virbereedung
- Sezelen d'Schnéien vum Fillet mat Zitrounejus, Päffer a Fëschbraten an enger Pan.
- Kombinéiert mat Spinat, geschnidden Nuts a Scheiwen vun Äppelen.
- Saison mat Joghurt, rousen an servéieren Salat mat Apfel op den Dësch.
Salade mat Krabstécker an Apel
Krab Salat mat engem Apfel faszinéiert mat Zitteren, Einfachheet an Minimal vu Komponenten. Nëmmen e séissen an séiss Sauer kann traditionell Mais ersat ginn an de fëschent Geschmaach vum Surimi ënnerstëtzen. Gekachten Eeër, eng handvoll frëscher Zwiebelen a Verkeiung vu Mayonnaise vervollstéch d'Kompositioun, transforméiert se an eng Kategorie casual alldeeglech Platen.
Zutaten :
- Krabbensticker - 7 Stéck.
- Ee - 2 Stécker;
- Apfel - 1 Stéck;
- Mayonnaise - 60 g;
- gréngen Zwiebelen - 40 g.
Virbereedung
- Krab stéckelt an en Apel an dënn Bunnen.
- Mixe mat Platen vu gekachten Eeër.
- Saisons Salade mat Mayonnaise a Fréijoer.
Mimosa Salade mat Apel
Mimosa Salade mat Apel a Kéis ass ee vun de Varianten vun der populärer Puffpasta vun der Sowjet. D'Platen si mat Zitiheet, Liicht a spektakulärer Liwwerung zeechent: séiss Äpfelen, op Zwiebel a Fësch Schichten, addéieren Texturen an Ästhëllef, an de "Cap" aus gerotéierten Kéis kënnt scharf Schärft a gitt als Appetitschmuck.
Zutaten:
- Konserven - 200 g;
- Ee - 2 Stécker;
- Apfel - 1 Stéck;
- Kéis - 70 g;
- Zitrounejus - 20 ml;
- Zalot - 1 Stéck;
- Mayonnaise - 180 g;
- Muerten - 1 St.
Virbereedung
- Eegelen a Mieres ko'll a kachen.
- Äppel Peffer, Kouk, sprëtzen mat Zitrounejus.
- Kleng Zänn a Kéis.
- Layeren d'Ingredienten an Schichten: Sauer, Zwiebel, Äppel, Karrott, Ee, Kéis. Schicht all Layer mat der Mayonnaise.
- Salade "Mimosa" mat engem Apel setzt op eng Stonn am Frigo an ass fir den Dësch gedéngt.
Salade mat Këscht mat Apel
Gitt d'Rezept fir eng Salade mat engem Apel an engem raffinéierten Imbiss hëllefe Kéise. Dës Marinebeamten sinn finanziell erreichbar, ëmmer an enger frozener Form verfügbar, hunn elastescht Fleesch a exponéierter Geschmaach, wat an de fruucht Fruucht Salden geschätzt gëtt. An dësem Rezept stéiert de Cephalopod-Mollusken mat engem gréngen Apfel, séissen Zwëschenzäit a e frësche Dressing aus Orangensaft.
Zutaten:
- Këscht vu Këschte - 1 Stéck;
- gréngen Apfel - 1 Stéck;
- rout Zwëschelcher - 1 St.
- Olivenueleg - 60 ml;
- Orangensaft - 40 ml;
- Flakelen aus Chili Pfeffer - 2 g;
- Zocker - 10 g.
Virbereedung
- Carcase ass kalifesch kalem a propper a koch fir 3 Minutten.
- Cool an a Réng geschnidden.
- Déckt Apple an Zwerge.
- Verbannen alle Komponenten.
- Saiséieren d'Salat mat Olivenueleg, Jus, Zocker an Chili Flocken.
Kürbiss Salade mat Apel
Salade vun engem Kürbis mat engem Äppel a Muerten - wäert d'Supporter vun gesondem Iesswueren a rauh Diät schätzen. D'Saach ass datt d'Kürbis an d'Muerten net vun der Wärter behandelt ginn, wat hëlleft doduerch datt de Maximum vu Vitaminnen a natierlechem Geschmaach bewahrt gëtt. Dir kënnt d'Schuel mat der Hëllef vun Zitroun Juice an Ueleg betonen, wat och eng Marinade fir rau Geméis ass.
Zutaten:
- Apfel - 2 Stécker;
- Pulp mat Kürbis - 80 g;
- Muerten - 1/2 Stéck.
- Ueleg - 40 ml;
- Zitrounejus - 20 ml;
- Hunneg - 10 g;
- Frësch Fennel - 20 g.
Virbereedung
- Kürbis, Muerten an engem Apel op e koreanesche Rutsch.
- Saison mat Ueleg, Jus an Hunn.
- Dekoréiert mat Dill.
Salade "Ënner de Pelzmantel" mat engem Apel
Salade vum Herring mat engem Apel huet eng Rei verschidde Méiglechkeeten, an de berühmten "Shuba" - ee vun hinnen. Et ass bemierkenswert datt d'Geriicht all Zorten vun Zutaten gesammelt huet, déi, mat der Präsenz vun engem Apel, nëmme gutt am Gaang profitéieren. Dank der Fruucht ass d'Hering an d'Juegd ginn, d'Ziiten verléieren d'Bitterheet, d'Kartoffelen ginn manner frësch ginn, an d'Salat ass harmonesch an interessant.
Zutaten:
- Rüet - 1 St .;
- Muerten - 1 Stéck;
- Gromperen - 2 Stécker;
- Herings - 150 g;
- Ee - 2 Stécker;
- Apfel - 1 Stéck;
- Mayonnaise - 200 g.
Virbereedung
- Beets, Karotten, Kartoffel, Eeër kachen a Kockel.
- Zwiebel, hiring an den Apfel fein zitt.
- Laachen an Schichten, d'Fanne vu Mayonnaise, an esou enger Sequenz: Herings-, Zwiebelen, Äppel, Kartoffel, Karotten, Eeërbecher, Rüben.
- Salade "Shuba" mat engem Apel ass mat geréerten Yolks dekoréiert a killt 2 Stonnen.
Salade mat Shrimps an Äpfel
Salade mat engem frësche Apel sinn voller Diversitéit. Besonnesch gutt sinn d'Kombinatioune vun Fruucht mat Metzgeregkeeten, vun deenen déi meescht populär Garnelen sinn. Si verlaangt praktesch net ze kachen, an hir brachste Fleesch passt perfekt mat séiss Äppelen mat engem Yoghurtkleedung, e bësse leeën, e bëssche Snack gëschter servéiert.
Zutaten:
- Kolonnen Shrimps - 250 g;
- Apfel - 1 Stéck;
- Sellerie - 80 g;
- Joghurt - 100 ml;
- Zitrounejus - 40 ml.
Virbereedung
- Kachen d'Garnelen fir 5 Minutten an hallef halen.
- D'Äppel an d'Sellerie schmaachen.
- Verbannen alle Komponenten.
- Saison mat Joghurt an Zitrounejus.
Kabbou Salade mat Apel
D'Salade vum roue Kabbel mat engem Apel gewonnen d'Häerz vu Gourmeten. Et ass net nëmmen déi helle Faarf vu Kraut, déi flait virun der Fruuchtgréisst ass, awer och an helle Bitterkeit, perfekt mat hirem Séiss perfekt. Et bleiwt hir Bëlleg ze bezuelen, Disponibilitéit am Wanter, eng héich Vitaminversioun, fir all d'Grënn ze sammelen fir Zalot fir Är Ernährung ze addéieren.
Zutaten:
- Kraut - 250 g;
- Muerten - 1/2 Stéck.
- e Séissel vu Sellerie - 1 Stéck;
- Apfel - 2 Stécker;
- Kürbisséimeter - 40 g;
- Mayonnaise - 80 g;
- séisser Senf - 20 g.
Virbereedung
- All Komponenten däischter stinn.
- Kabbel erënnere gutt mat den Hänn.
- Setzt d'Somen, d'Saison mat Mayonnaise a Senne Sauce a gemëscht.