Rapide Gewiicht ass den Traum vu ville Leit, déi versuergt hunn, Gewiicht ze verléieren. Awer meeschtens ass et besser, wann sou en Traum unrealizable bleift. D'Tatsaach ass datt eng staark Reduktioun am Gewiicht oft e Konsequenz vun schwieregen Verdauungstypen oder e Symptom vun net manner schlëmm Krankheet ass.
Wat ass den Ursaachen fir e Schwaargewéih Verloscht?
D'Grënn fir esou e scharfen Gewichtsverléiser kënne méi sinn, awer si ginn konventionell an dräi Gruppen ënnerdeelt:
- wat mat akuten oder chronesche Krankheeten ass;
- déi duerch e wesentlechen Energie Defizit verursaacht gi war;
- duerch schwéier Stress.
Virun allem, wann Dir net op enger steife Ernährung sitt, sollt Dir een Endokrinologe consultéieren. D'Ursaachen vum plurianen Gewichtsverloscht bei de Frae si meeschtens duerch eng Verletzung vum hormonellen Hannergrond verursaacht. Een vun den allgemengsten Erkrankungen ass verursaacht duerch eng erhiefte Aktivitéit vun der Schilddrüs, dat heescht hyperthyroidism . Dës Phänomen ass normalerweis duerch Verléiere vu Haeren a sprécheg Nägel an de fréimen Stufen begleet, mat der Erkrankung, méi Tumor-Formatiounen, déi souwuel gutt a béiswëlleg sinn, net ausgeschloss sinn.
Och d'Ursaachen vu Gewerkschafte kënnen Gravekrankheeten an Adrenalinsuffizienz sinn. An dësem Fall beschleunegt en aktive Release vu Hormonen den Stoffwechsel, wat zu Gewiicht vun der Gewiicht entstinn.
Vill schlëmm wann esou Konsequenzen mat der Zerstéierung vun hiren eegene Gewëss ass, wat d'Resultat vun sou schlëmm Krankheeten wéi Tuberkulose, HIV oder Krebs ass.
Moossgrëndlech Ursaachen vun enger schaarfer Gewiicht ass och - d'Anorexie, Depressioun a Stress. A wat et ass net ëmmer de Konsequenzen vun engem Wonsch, Gewiicht ze verléieren, bis zu enger Obsessioun. Dës Verbrieche kënnen duerch echt perséinlecht Problemer verursaacht ginn, déi d'Léisung net ëmmer méiglech ass ouni d'Hëllef vun engem qualifizéierten Psycholog.
Ënnert Stress gëtt de plastesche Gewéih Verlust duerch eng Erhéijung vum Niveau vum Stress Hormon - Kortisol. Eng Persoun an esou engem Fall kann, wéi een e stännegen héijen Hunger fille kann an säin Appetit ganz verléieren.
Eng aner gemeinsam Ursaach vu ganz séier Gewiicht ass den Diabetis. Symptomer - erhéicht Appetit, Reizbarkeet, onberechenbarst Durst a Gewiicht verléieren. Och kann et Schwindel ginn, bis zu Doudesfähegkeet a Charakteristescher Geroch vum Aceton aus dem Mound. Mee am heefegsten, niewent Gewiicht vu Verloscht an erhéijt Appetit, sinn aner Symptomer nët erschéngen.
Failure bei der Aarbecht vum Verdauungssystem sinn eng aner gemeinsam Ursaach fir e schaarfen Liichtwäerter. Pathologien schloen sougenannte onrealistesch Phänomen wéi d'Verletzung vun der Patenz vum Verdauungskanal a bemierkbarer Absorption am Bauch a Déierendestin. Si kënnen duerch Krankheeten wéi Pankreatitis, Hepatitis, Gastritis a Pepteschkrees verursaacht ginn.
Wär et geféierlech fir Gewiicht ze schnell ze verléieren?
Eischtens ass de schaarfe Gewiicht vun der Gewiicht geféierlech fir seng Konsequenzen, an d'Konsequenzen vum plötzlechen Gewiicht verléieren kënnen:
- Gedächtnisseffekter a Entwécklung vun der Hypotonie;
- schwéier Verdauungsproblemer;
- Nénger Funktioun an Schwëllung;
- Brout an Nüchtegkeet vu Nägel, Hoer, Zänn;
- depressive Bedingungen, Stress;
- Obesitéit.
Dofir, fir dës Konsequenzen ze vermeiden, ass et néideg mat de Spezialisten ze consultéieren. E Ernährungsist, ee Physiologe an en Endokrologist sinn déi déi éischt brauchen.
Et ass wichteg ze verstoen dass keng Diät fir ongeféierlech Gewiicht verléiert zënter enger laanger Zäit, awer nëmmen d'Gesondheetssuergung am allgemengen schued an d'Funktioun vun den Kierpersystemer schued. Wann Dir decidéiert, d'konventionell Energiesystem radikal änneren, gëtt et net iwwerflësseg ze wëssen, wat et kann entstoen.
Also, wat misst mat Vorsicht behandelt ginn wann Dir eng Diät oder e spezielle Liewensmëttelen hutt:
- Hongerr;
- reng Iessen;
- Appetitpressen;
- Verweigerung vum Zocker oder Salz (Kohbhydrat oder Salzgewiicht ass gebrach);
- laange Mono-Diät;
- Faarweg Diaken (wann et giess, Produkter vun der selweschter Faarf, déi d'Akkumulation aggressiv Enzyme entlaascht fir d'Leberfunktion);
- Verweigerung vu Proteinen, Kohleraagd oder Fette, wat zu metaboleschen Stéierungen an zu hormonellen Ausfällen féiert.
Erënnert ëmmer drun, datt e séier Resultat e kuerzfristegt Effekt ass. Eng gesond Ernärung an eng aktiv, gesonde Lifestyle sinn eng Quelle vu Gesondheets-, Schéinheet a gudder Stëmmung.