Kvass ass e ganz natiirlecht a primär russescht Getränk, deen net nëmme fir hiren Geschmaach ass, awer och fir seng exzellent nëtzlech Qualitéiten. Et gi vill verschidde Méiglechkeeten fir dës erfrëschende Gedrénks ze maachen. Kvass aus Hafer perfekt quenches thirst, a seng nëtzlech Properties ginn wéinst der Zesummesetzung vum Haaptgebai.
Wéi nëtzlech ass Kwaass vu Hafelen?
Kvass aus Hafer gekacht an der selwechter Aart wéi gewéinlech Brout, awer un d'Roggen gorbushes benotzen dëse nëtzlechen Kaffi. Wann Dir Iech gefrot huet, ob Kvas vu Hafer nëtzlech ass, kuckt op d'Propriétéiten, déi hiren Haaptzutat hunn. Dëse Müsli enthält en Complex noutwennegen Nährstoffer (Proteinen, Fetter a Kuelegen), Vitamine (Gruppen B an PP), wéi och Mikroelemente a Bio-Sauer.
D'Benotzung vum Haferkvass reduzéiert de Risiko vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System, den Inhalt vum Blutzocker an Cholesterin, et ëmfaasst de Kierper mat Energie. De Protein, aus Kvass aus Hafer, enthale gëtt seng nëtzlech Properties fir d'Restauratioun vun Kierpergewierer. Vitamine vun der Grupp B an PP hunn e positiven Effekt op de Stoffwechsel an den Nervensystem, hunn antioxidative Properties. Organeschen Säuren déi d'Ofwierkungen maachen, hëlleft den Nagel, d'Gebräicher an d'Hoer vun enger Persoun ze verstäerken.
Nëtzlech Properties vu Kvass aus Hafer ginn an der Volleksmedezin benotzt. Wéi hien d'Vitalitéit vum Kierper erhéicht, gëtt Hafer kvass mat enger Verloscht vu Appetit, Apathie, Müdlechkeet, Schwächt ass recommandéiert. Nëtzlech Kvass aus Hafer a Kanner - et ass eng exzellent Alternativ fir d'Limonaden an hëlleft mat Beriberi.
Recommandéiert Hafer Quasi a Leit déi wëllen Gewiicht verléieren . Niewent der Beschleunegung vum Metabolismus verbessert dës Getränk d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt a hëlleft fir Toxine a Toxine z'entwéckelen.
Contraindikatiounen op d'Benotzung vu kvass aus Hafer
Oat kvass gëtt net empfänkt fir Leit mat chronesche gastritis, peptesch ulkr, liverkrankheet, gout, enteritis, kolitis an aus erhéijen Säure am Kierper.