Korridoréiert gekacht Low-Calorie-Diät Häre Kéiskasserol mat Äppel genéissen d'Menü vun deenen, déi gezwongen sinn eng Ernärung ze verfolgen. Kasseroles aus Kéisezersuewer an verschiddene Versiounen sinn onverännert fir d'Kannerermenü. In der Regel, Kanner (a souguer Erwuessener) absorbéieren esou Dessert mat Appetit a Freed - dat Haaptschwiereg ass richteg ze kachen. Normalerweis bereede Kéisekéiser mat engem Manga an Äppel, awer net jiddereen d'Manga léiwer, sou datt et duerch Weessmehl oder e Geméis aus Miel mat Stärge ersat gëtt.
Kasserol ouni Manga
Hei ass e interessantt Rezept fir Schnapp Kasserol mat Äppel ouni Gipsbett.
Zutaten:
- 600 g Häre Kéis;
- 2-3 Äppel;
- en halwe Glas e Mëllech;
- 2 Pouletereieren;
- 4-5 Icedëf vu séiss Creme;
- 100 g Zocker;
- 2 Dëscher Kaffisstärche;
- 2-3 Icedëf vu Weessemoss;
- e puer Vanille Zocker;
- Zitrounejus;
- E puer Handvoll Nossen.
Virbereedung:
Maacht Iech alles mat enger homogener Mass masséieren (Dir kënnt duerch e grousst Bong). Add Kéis, Kraider, Miel, Mëllech, Vanille Zucker, e klengen Zitrounejus. All gemëscht. Schlécken Eeër mat Zucker bis opbesserung an e merkbare Zuel erop. Huelt déi gefeelt Eeër mat Zucker an d'Liichtkraaft Mass a grëndlech méiss. Mir hunn d'Mass virbereet an enger Silikonform (oder an der üblecher Form op Bakpapier). Méng Äppel, wäiss mat enger Servette wëschen, de Kär huelen an an dënneg Slice schneiden. Mir hunn d'Schnéi Äppel iwwer d'Liichtkraaft Mass an der Form. Dir kënnt d'Liichtkäst um Moss matmaachen (wann Dir Muti gitt). D'Platen mat der Kasseroll am Ofen setzen, op eng Duerchschnëttstemperatur vun 30 Minutten erwärmt. Während d'Kasserol gekacht ass, mixen déi séiss Creme mat 1 Iesseleg Zucker. Mir huelen d'Form mat der Kasserol an d'selwecht preparéiert Sour Creme an d'Uewerfläch. Mir setzen de Formulaire an de Ofen fir weider 20 Minutten. De Rees Kasserolle sollt e liicht killen - dann ass et méi praktesch ze schneiden.
Casserole am Multivariate
Net schlecht ass eng Häre Kéiskasserol mat Äppel an engem Multivark.
Zutaten:
- 500 g Häre Kéis;
- 3 Äppel;
- 3 Hënn Eeër;
- 30 g Smaragina (2 Icedo);
- 2-4 Icedëpinen vum Hunn;
- eng kleng natiirter Botter fir d'Schimmel an d'Brout Kriibs fir Waasser ze schmuelen.
Virbereedung:
Mir reele Äppelen op engem grousse Riet (et kann se mat Zäite schneiden oder einfach kleng ginn). Mir méien Häre Kéis an Äppel an engem Container. Eegelt Eeër, Hunn (oder Zocker) a Gipszorten, mix. D'Aarbechtscontainer multivarka vill Fett verschmëlzene Botter maachen, gleichméisseg bäimt mat Broutbuden a leeën an der Kürzung-Äppel Mass. Setzt den Modus "Baking" an d'Zäit - 65 Minutten. Nodeems de Signal vun der Multivarka iwwert d'Bereetschaft opkuckt, de Këscht a kacht d'Kasserolle liicht killen. Mir maachen den Container vun engem Dampbad op e Geriicht, schneiden d'Kasserol an d'Portiounen a servéiere mat séisser Rahm.
Ganz guddem Kasserolle
Hei ass en anere Rezept fir Kasserol aus Kéis mat Kéiselen.
Zutaten:
- 700 g Häre Kéis;
- 1 Coupe mat natierleche séiss Crème;
- 3 Hënn Eeër;
- 3 Äppel;
- 4 Dësch a Zocker;
- 1-2 Handvoll Gras gewëssen Rosen;
- 2-3 Icedëf vun Miel + d'selwescht Kaffemehl;
- e Vanille an Zëmt;
- e bësse Botter fir Fett.
Virbereedung:
Mix an den Mixer Kéis, Zocker an Sourcreme, bis eng homogen Masse entsteet. Eeg addéieren an d'Schaum, d'Weeten Miel an d'Maiskorre, ewechzehuelen. Addéiere de Rosinen a mixe nees. Mir ginn den Ofen op eng duerchschnëttlech Temperatur (ongeféier 200 ° C). Mir hunn d'Bakblech geformt mat Bakbout, Fett mat Botter an fëllen d'Form mat der preparéiert Kéiserei. Mir wäiss Äppel aus Schiel a Samstéieren, an dënneg Slicer schneiden an et schéint lass ass mat der Kürbis-Eeg Masse a backe bis fäerdeg (ongeféier 40 Minutten). Helle Kéisegoler kann mat Tee oder Kompott servéiert ginn.