Fir den Normalbetrieb vun interne Organer a verschidde Kierpersysteme sinn verschidden nëtzlech Substanzen noutwendeg, déi meeschtens wéinst der Ernährung sinn. D'Roll vun Eisen am mënschleche Kierper ass enorm, well dëst Spuerelement wichteg ass fir den Prozess vun Hämatopoiesis, Atmung , Immunitéit, asw. Dës Mineral gëtt direkt u Blut a verschidde Enzyme agefouert.
Eisen an den Kierper a seng Roll
Mat engem Manktem vu dësem Substanz kënnen e schwieregen Problemer am Kierper entstoen, an am Ufank ass et ëm d'Kreesbibliothéik.
Firwat brauch ech Eisen an de mënschleche Kierper:
- Dës Mineral ass Deel vun der Struktur vun verschiddenen Proteinen an déi wichtegst vun hinnen ass Hämoglobin, deen Sauerstoff duerch den Kierper träicht an Kuelendioxid entfällt.
- Eisen ass wichteg fir e Sauerstoffspeicher z'ënnerstëtzen, wat nëtzlech ass an Situatiounen, wou eng Persoun muss fir eng gewëssen Zäit Atem stoen.
- Dëst Mikroelement ass u Schutz fir interne Organe aus den negativen Auswierkungen vun Waasserstoffperoxid.
- Eisen am Kierper ass wichteg fir d'Aarbecht vun der Liewer a fir d'Zerstéierung vu schiedleche Substanzen.
- D'Substanz ass wichteg fir den normale Austausch vun Cholesterin , d'Produktioun vun der DNA, wéi och fir den Energieverbrauch.
- De Mineral ass deelweis an der Produktioun vu Schilddrüs Hormonen, déi wichteg sinn fir d'Regulatioun vun de metabolesche Prozesser.
- Eisen ass wichteg fir e gudden Haut Ton, wéi och fir d'Stabilitéit vum Nervensystem.
Firwat ass net d'Eis an de Kierper absorbéiert?
Mangel un dësem Stoff am Kierper kann opstoen am Fall vu Verännerungen am Verdauungssystem, zum Beispill, datt et gastritis gëtt mat gerénger Aciditéit oder Dysbacteriosis. Gitt d'Verdauung vun Eisen net, wann den Austausch vu Vitamin C gebrochen ass oder et e hormonellen Ungleichgewicht ass. Ursaache kann méi eescht ginn, zum Beispill d'Präsenz vun engem Tumor, also sollt Dir definitiv bei den Dokter goen.