Mat der Hëllef vun Hënn Brust Fleesch, Dir kënnt Är Diät ganz einfach diversifizéieren. Vun der Dir kënnt net nëmmen déi üblech Deeglech Platen kachen, mee och Meeschterstécke vun der kulinarescher Konscht. An Dir kënnt d'Brust an all Aart kachen: Fruucht, Kach, Bak. Et wäert ëmmer gutt an gesond sinn.
Nährwert vun Hënn Brust
Huele Fleesch gëtt als Fleesch mat Fettgehalt betraff. Den Duerchschnëtt Fettgehalt vu Poulet Fleesch ass net méi wéi 8%. Chicken Brush ass dee mannst fettegen Deel vun engem Poulet. Et enthält net méi wéi 2% vu Fett, dofir ass dës Zort Fleesch vun der Kategorie vun Diätproduiten. Hënn Brust ka souguer vu deenen iwergeweecht gi gi a wëll Gewiicht verléieren. Et sinn ziemlech e puer Diaken déi Hähnchenbrousen an Ärer Ernährung beinhalten.
De Wäert vun enger Hënn Brust ass datt et net überschüsslech Fett am Kierper fënnt, awer gläichzäiteg sätt et mat den noutwäert Proteinen. D'Quantitéit vun Proteinen an der Brust ass 23,6%. D'Protein an d'Form vu Protein an Aminosäuren hëlleft d'Bildung vu Muskelfasern. Dofir gëtt Huebe Brust Fleesch, wat Ernährungsberoder wäiss ass, empfänkt fir Kanner beim Wuesstem an Athleten.
Huele Brust, energesche Wäert vu wéineg ass ëmmer nach e zimlech nëtzlech Iessen, well et eng rieseg Zesummesetzung huet. Am Nährwert vun Hënnebraten, ausser den Haaptkomponenten, Vitaminen a Mineralstoffer sinn agebaut. Den héchsten Prozentsaz vu Vitaminen ass Cholin, Vitamin PP a vun Mineralstoffer - Schwefel, Phosphor, Kalium, Chlor, Natrium , Magnesium.
De Energiewäert vun der Hënn Brust ass relativ niddreg am Verglach mat alternativen Typen vu Fleesch an Gefligelfleesch. Am Roude Fleesch enthält net méi wéi 110 kcal. Während der Hëtztbehandlung hëlt de Kaloriegehalt vu Héngeren Fleesch op an hänkt of an der Art a Kachen of an d'Ingrediente vum Fleesch hinzeweisen.