Lemon ass eng eenzegaarteg Zitrusfrëndlechkeet, déi hëllefe kann bei Affären vun der Schéinheet, a Gesondheetsproblemer, a souguer wann Dir Gewiicht verléiert. Dëst ass wéinst senger räich Vitamin-Kompositioun an enger Mass nëtzlech Properties. Vun dësem Artikel fannt Dir wat d'Kraaft vun dëser Fruucht ass a ob d'Zitrone nëtzlech ass fir Gewiicht ze verléieren.
D'Virdeeler vun der Zitroun
D'Zitroun enthält eng grouss Zuel vu nëtzlech Komponenten: Pektine, organesch Sauer, Karoten, Phytonciden, Vitamine B, C, E an PP, och Bor, Molybdän, Fluor, Mangan, Kof, Natrium , Kalium, Kalzium, Chlor a soss Mineralstoffer.
Dofir ass Zitrong fir Häerz a GI-Krankheeten, fir Urolithiasis, fir Hypertonie an Avitominose benotzt. Mat der normaler Benotzung vun der Zitroun kann de Stoffwechsel de wesentlechen verbesseren, souwéi d'Konditioun vun den Gelenker (mat Gout, zum Beispill) erfaassen a souguer d'Häre Angina.
Effektive Zitroun a mat Kappwéi, mat Insektenbeeschter, a souguer géint de Feiler vun Nägel. Wann Dir eng Zitroun am Kältekadder verleeft, kanns de sou vill Probleemer léisen.
Nëtzlech Properties vun Zitroun wann Dir Gewiicht verléiert
Wann Dir eng Zitrone als Mëttel denkt, fir Gewiicht ze verléieren, da ass et wichteg net nëmmen seng Fäegkeet, den Kierper ze verstärken an d'Frëschheet ze ginn, awer och den Metabolismus erhéijen. Just wéinst der Beschleunegung vum Stoffwechsel ass et méiglech, d'laang erwartete Resultater enorm ze approximéieren!
Et gëtt ugeholl datt den Haaptvorteil vun der Zitrone d'Fähigkeit ass d'Produktioun vun der Hormon ACTH z'aktivéieren, wat fir eng erhéijen Fettverbrennung notwendig ass. Allerdings, fir den Kierper ze produzéieren, ze produzéieren, musst Dir Zitrong zesummen mat Proteinen vun Déiereschutz verbannen - Fësch, Fleesch oder Eeër.
Dofir, fir e komplettt Resultat ze erreechen, gëtt eng Diät recommandéiert:
- Viru Frangstrooss op engem eidle Magen: e Glas Waasser mat enger Scheff vun Zitrone.
- Kaffi: e puer Eeër
preparéiert, mam Zitroun ouni Zocker. - Owes virun engem Dinner: e Glas Waasser mat enger Scheiss vun Zitrone.
- Mëttegiessen: e Portiouns vun liicht Salat mat Zëmmeren aus Zitrounejus, eng Schuel Sop.
- Nomëttes Imbiss: Téi mat Zitrounen ouni Zocker.
- Dinner: Fësch / Tafel / Shrimp mat Zitroun Juice a Garnéieren vu Blummen a Geméis.
- Viru Bett ze ginn: e Glas Waasser mat enger Scheiss vun Zitrone.
Wësse wéi eng Zitroun Affekt op Gewiicht ass, ass et wichteg, et richteg z'adaptéieren an kennen d'Kontraindikatiounen. Et ass verbueden fir déi, déi allergesch géint Alkohol, Ulcus oder eng hyperizidal Form vu Gastritis leiden. Soss kënnt Dir Är Gesondheetsproblemer äusdenken.