D'Natur huet d'Kraider a Planzen mat der grousser Muecht verdriwwen, déi Leit benotzt fir Krankheete ze behandelen. Oats sinn och eng Ausnahm, déi d'Kulture vu Getreide verweist, an villen Länner als Quelle vun Energie, Gesondheet a Langlebigkeet geéiert.
Virdeeler vum Héichuewen
Botter Mëllech ass en Extrait, deen d'Leit hëlleft erliewen d'Kraaft, d'Immunitéit verbesseren an och d'Depressioun ze halen. Oatmeal ass e Tonic healing drénken, wat nëtzlech ass net nëmme fir de Kierper behandelen, mä och fir d'Haut erëm opzestellen.
Homeland of Hafer gëtt als Mongolei a China betrachtet, an et war vun do wou mir Rezepter baséieren op dëser Planz. D'Getreide vun den Haferverhalen goufen an der Verstopfung behandelt, an en Ofkierzung baséiert op hinnen mat engem Hack behandelt.
D'chemesch Zesummesetzung vun den Hafelen ass ganz räich - e bësse vun hirem biologesche Wäert entsprécht mat Mëllechmëllech, a vläicht dat deit d'Vorfahren vun der Famill mat Hafermëllech gefeelt hunn, wa se aus irgend engem Grond et net méiglech war, hir Mëllech mat der Mamm ze ginn.
D'Benotzung vum Hafer Mëllech hëlleft d'Aarbecht vun der Liewer, Gallerblas, Därd a Bauchspaicheldrüs. Am Allgemengen ass d'Hafermëllech e positivt Effekt op den Magen-Darmtrakt, an dofir kënne Leit, déi Onregelméissegkeeten an der Aarbecht vun dësem System hunn, se regelméisseg iwwer d'Konditioun setzen.
Botter Mëllech hëlleft och am Gehir, an dëst ass hir haart Toning Eegeschafte. Leit, déi iwwerwaacht sinn, kënnen och dëst Tool fir Metabolikprozesser opzehuelen, wat eng noutwendeg Regel ass fir e Gewiichtsverloscht.
Hafer Mëllech huet eng Rei spezifesch Eegeschaften, déi et eenzegaarteg maachen:
- Präsenz vun enger grousser Zuel vu B Vitaminen;
- d'Maueren an de Mäerder enthalen de Schutz vun der Schleimhaut;
- anti-inflammatoresch a berouegen Effet op de betrëfft Gewëss;
- Neutraliséierung vu schiedlechem Cholesterin, an als Konsequenz - Preventioun vu Gefuerserkrankungen;
- D'Präsenz vu Vitaminnen a Mineralstoffer gesi sou de Kierper, doduerch huet de Gehir, an depressive Konditiounen verschwannen.
D'Rezept fir Hafer Mëllech
Verschidde Variatiounen vun dëser Mëllech maachen et méiglech, fir d'Hafermëllech ze bréngen - mat Zousatzstécker (zum Beispill Vanilleextrakt fir d'Verbesserung vu Geschmaach oder Mieresalz fir Säkautioun vu Mëllech mat Iod) oder fir Iech am "klassesche Rezept" ze begrenzen.
Fir d'üblech Huesen ze preparéieren, musst Dir:
- 160 g ganz owes Flakelen;
- 1,5 Liter Waasser.
Virbereedung vun der Mëllech besteet aus dräi einfachen Saachen:
- Loosst d'Flakelen 20 Minuten am Waasser bei Raumtemperatur drenken.
- Place de Flakelen mat Waasser an der Mixerbecher a schloën.
- D'Waasser drénken mat all Filter - Gaze oder Brëtsch.
Aplicatioun vu Hafer Mëllech
Botter Mëllech kann entweder innerhalb oder dobausse benotzt ginn.
Botter Mëllech fir d'Behandlung vun internen Krankheeten
Huelt Iech virun Héichwaasser ze garantéieren datt Dir net allergesch fir Getreidekäerter ass.
D'Behandlung vu Mëllech mat internen Krankheeten ass net spezifesch - d'Tagesdosis vun der Mëllech ass déi selwecht fir Präventioun an Behandlungen. Déi eenzeg Ausnam ass d'Krankheet an der akuter Phase.
Botter Mëllech mat Pankreatitis, Gastreschter a Verstippt ass d'Halschent vum Glas 30 Minutte virum Mëllëch a Mëtten.
Wann d'Krankheet eng akute Phase huet, fällt d'Dosis vun der Mëllech zwou Zillen pro Dag op.
Fir Gewiicht Verléieren, 1 Glas Oeschoen am Mueren op engem eidle Magen 1 Mol am Dag.
Oatmeal fir Gesiicht
Fir den Teint an d'Färberegkeet vun der Haut ze verbesseren, gëtt Haferwierk anstelle vun enger Tonic fir de Gesiicht benotzt.
Botzmëttelen - Kontraindikatiounen
Hafer Mëllech huet keng Kontraindikatiounen, ausser eng - allergesch Reaktioun op Cerealien.