Rice Diät ass populär wéinst senger Einfachheet an Effizienz. Dëst ass net nëmmen eng gewéinlech Kaffi, et huet e super Potential. Rice ass d'Quell vu Vitaminnen, Mineralien, Aminosäuren a Protein. De Kaliumgehalt verbessert de Kardiovaskuläresystem, d'Kalzium stäerkt d'Hoer a Knuet. Et ass besser, ongeléine oder onpoléierten Reis ze wielen.
D'Zilsetzung vun der Ernährung
Di iessen um Reis, niewent dem Effekt vum Gewiicht verléieren, hëlleft den Haapten vu Gesondheetszoustand ze verloossen - Schlacken, Toxine an überschafte Salze. Duerch den Duerchgang vum Mastroendestinaltrakt reemt de Reis schiedlech Substanzen an huet se sanft ofgeschnidden. Sinn och heelen am Fall vu Magen entfesselt an entfällt Diarrho.
Dir kënnt e gekachten Rouer verbrauchen net nëmmen an enger Diät, awer och als Gericht fir d'Zäit séier.
Op engem Dégustatiounsdag sollt Dir iisem Reis iessen an drénken vill. Et kann ee Jusen, e wéineg Tee an onbedéngt Waasser benotzen. Ee Glas Rice intensiv spullt, koch bis fäerdeg. Fractional fir den ganzen Dag ze iessen. Fir d'Entloossung, wielt en Dag pro Woch. Mir bidden verschidden Varianten vun der Ernährung fir Reis fir 3 Deeg.
Di iessen op Reis a Waasser fir d'Stäerkt
Fir dräi Deeg ass et erlaabt just nach Rice a Klärwäin un onbegrenzte Quantitéiten ze benotzen. Et ass wichteg net fir Salz zu Räis ze ginn, et wäert d'Effizienz reduzéieren! An dräi Deeg wäert d'Schwellung goen, d'Verdauung wäert verbesseren. D'Ernährung ass net recommandéiert fir d'Leit an der Verstopung.
Diagnos op Basis vu Reis, Uebst a Geméis
A ville Aspekter wéi virdrun, awer et ass méi einfach ze iwwerdroen, fir 9 Deeg kanns de 4-5 kg verléieren. D'Essenz vun der Ernährung: 3 Deeg woubäi Dir gekachten Ries benotzt, fir de Goût Dir mat geréischten gekachten Rüben, oder e puer Platen vum Apel. Déi nächst Stuf ass Fruchtdag, all Fruucht ass erlaabt ausser Bananen, frësch oder gebacken. Nodeems mir dräi Geméisdeeg si maachen, ausser de Kartoffel.