Jiddereen weess datt séier Liewensmëttel schiedlech ass. Dës Kategorie gehéiert zunächst Hamburger an Cheeseburger vun verschiddenen Typen, awer Dir kënnt och franzéisch Fritten, déi och schiedlech Properties hunn.
Also, lass uns kucken, warum de Fast Iessen schiedlech ass. Nodeems et net wësse wat d'Gefaang ass, gi vill Tagesdags spezialiséiert op Fastfood-Restauranten. Et gi vill Grënn fir et ze refuséieren:
- a séier iessen, schiedlech trans-Fetter ginn benotzt, déi d'Gesondheet vum Verdauungstrakt verwinnt an zu Fëschgewässer féieren;
- Ee Hamburger zitt kaloresch Inhalter fir d'Halschent vun der normaler Fra vun der Ernährung, a wann Dir Pommes-fris oder soda op Pâtisserie setzt - da wäert de Kaloriegehalt esou vill wéi Dir braucht mat dem Iesse fir den ganzen Dag ze kommen an net an enger Zäit;
- De Bunn aus engem Standard Hamburger besteet aus wäisser Miel, an där et keng nëtzlech Faser gëtt, awer vill vu leere, schiedlech Kohbhydraten;
- an der Fabrikatioun vu Fast Food mat Aroma Enhancancen, Aromaen an aner Additive, déi net nëmmen schiedlech sinn, mee och doduerch, firwat et e Produkt ass, deen Dir ëmmer erëm wëlle wollt;
- Vill versti net wat schädlech Fast Food ass, well an den Burger gi Geméis! Trotz der Präsenz vu Gréngen an dem Sandwich kann et nach ëmmer net nëtzlech a ausgeglach ginn, well et zu vill Fett an Zort Kohlenhydrater ass ;
- Fast Nahrung praktesch enthält keng Nährstoffer a nëtzlech Komponenten, a seng systematesch Benotzung féiert zu engem Mankat vu Vitaminen a Mineralstoffer am Kierper.
Et ass schwéier ze identifizéieren déi schuedst séier Nahrung - all seng Diversitéit ass net ganz nëtzlech. Déi schuedst ass déi ganz Kombinatioun vun séiss Këlles Soda a Burger mat enger Fettofüll. Dëse Geméis ganz komplizéiert d'Aarbecht vun den internen Organe vum Mënsch.
De Schued vu Fastfood ass laang wëssenschaftlech bewisen. An dësem Fall, wann Dir e ähnlechen Iesse vu Kachkonscht iessen - et ass vill méi nëtzlech fir den Kierper, besonnesch wann Dir Qualitéit Zutaten hutt.