Zu der Zäit vun der gréisst Kontraktioun vum Häerzmuskel geet d'Blutt mat Gewalt an d'Gefäeg. Wann d'Blutdrockmessung gemooss gëtt, befestegt d'Kraaft vum Ausnam Tonometer als den obere Wäert (op enger anerer Manéier ass systolesch genannt). Duerno gëtt den Häerz "riicht", dat heescht relaxéiert, voller Blutt fir den nächste Push. Zu dësem Zäitpunkt ass de nidderegen Bluttdrock fixéiert (soss - diastolisch).
Wann den Iwwerhuelungswaart méi héich wéi 110-130 mmHg ass, jee no der individueller Charakteristiken, datt d'Uewerwaart erhéicht gëtt. Am Fall wou dësen Phänomen méi wéi dräi Mol am Mount beobachtet gëtt, kann een iwwer hypertenséierend Krankheet schwätzen, wat geféierlech ass ze ignoréieren - et ass e Risiko fir d'Koronär Herzen Krankheet, d'Häerzattack, d'Schlag, d'Angina ze entwéckelen.
Ursaachen héijen iewescht Drock
Iwwer Zäit sinn d'Maueren vun de Geessel, duerch déi d'Blutt zirkuléiert zirkuléiert, verléieren hir Elastizitéit, kënne se dacks aus dem Fett deposéieren op den Maueren, déi oft zu der Entstehung vun Atherosklerosis leiden. Meeschtens ass d'Ursaach den Altersfaktor, a besonnesch d'Frae no der Ofdreiwung vun der Menopause.
Fir d'Fro beäntweren firwat de iewescht Drock héich ass, sollt Dir op d'folgend Faktoren achten:
- Präsenz vun der Blutgrupp;
- exzessiv Aktivitéit vun der Schilddrüs;
- exzessiv Aktivitéit vun den Adrenal-Drüsen;
- Dysfunktioun vum Aart Ventil;
- verschidde Nier Krankheeten;
- Obstruktiv Schlof Apnea;
- Obesitéit ;
- Stress.
Wat ass wann d'Uewer respektéiert héich ass?
Fir de systoleschen Drock ze reduzéieren, sollt Dir e puer einfache Regele maachen:
- Limitéiert d'Benotze vum Dësch Salz.
- Refus fir ze fëmmen a drénken Alkohol.
- Fir an der Alldag ze fëmmen Uebst a Geméis, souwéi Magerfleesch a Fësch.
- Wann Dir Iwwerwaacht sidd, versicht d'Gewiicht ze verléieren.
- Kier physesch Übungen, och wann déi einfachst, zum Beispill, goen oder Schwammen.
D'Behandlung vu héijen Ouer Blutdrock
Wann de systolesche Drock oft oft traureg ass, an déi meeschte Mesuren ze reduzéieren, hëlleft näischt, muss Medikamenter benotzt ginn. Als Medikamenter fir Héich Blutdrock kënnen déi folgend Tabletten prescribed sinn:
- Diuretika (Hypothiazid, Indap, Acrypamid, Furosemid, Veroshpiron);
- Rinin-Inhibitor (Aliskiren);
- Calciumantagonisten (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- Beta-Blocker (Bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- Angiotensin Rezeptor Blocker (Diovan, Atakand, Losartan);
- ACE - Inhibitoren (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- Medikamenter vun der zentraler Aktioun (Albarel, Dopegit, Physiothens).