Net sou laang war Mais an eisem Land als zweet Brout getraff, dës Deeg hunn et vergiess, a Léift fir de gëllenen Kobel ass bliwwen. Bis elo, aus Mais produzéiert eng Rei vun Produkter: Miel, Botter, Marz, Getreide, Konserven. Iwwregens gëtt et och als Medikamenter ugesinn. Natiirlech datt eng sougenannt Unerkennung net nëmme Mais huet, déi nëtzlech Eegeschafte si sou divers sinn.
Corner Kaffi - eng Plack vu néideg Stoffer
- Bei Mais Kernelen enthält vill Fiichtegkeet , wat hëlleft fir d'Verdauung ze verbesseren, well e Schwamm absorbéiert gëfteg Substanzen an huet se aus dem Mastroendestinaltrakt entfernt. Besonnesch nëtzlech ass dëst respektéiert Mais neideg.
- Corn ass ganz räich vu verschiddene Vitaminnen, dorënner vill Vertrieder vu Gruppe B. Dës Vitaminnen spillt eng wichteg Roll an bal all chemesch Reaktiounen, déi an eisem Kierper stattfannen. Dat heescht, regelméisseg iessen Mais kënnt Dir Ären Metabolismus beschleunegen, wat hëlleft méi Kalorien ze verbrauchen an d'Fett deposéieren. Daat, vill Ernährungsgebai soen, datt d'Mais mat Gewiichtsverloscht gutt kann am Menü goen.
- Ausserdeem goufe Gouter enthält Vitamin E - e staarkt Antioxidant, deen de Aging Prozess an eisem Kierper verlangsamt. Iwwregens ass et Töcopherol, deen natierlecht Glanz gëtt, d'Haut verbéchent an elastesch. Vitamin C, enthale mat Mais, neutraliséiert och gratis Radikale, déi eis Zellen beschiedegen.
- Zousätzlech zu Vitaminen, Mais trëfft vill aner Substanzen, ënnert deenen natierlech och Mineralstoffer: Eisen , Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor a soss. Och bei Mais Kernelen, polyunsaturéierter Fettsäuren kënne fonnt ginn, wat hëlleft Blut-Cholesterin ze reduzéieren.
Corn - nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen
Et gëtt ugeholl datt d'Taille Produkter a Geriichtssaache vu Mais net op all Feinde sinn, awer wann Dir se se a mëttelméisseg benotzt. Tatsaach ass datt Mais e puer einfache Kohbhydraten enthält, déi séier an d'Form vu Fettgeschäfter deposéiert ginn. Also Mais fir Gewiichtsverloscht ass net contraindicated, awer et sollt net missbraucht ginn. Trotzdem hunn d'Gerüchter aus dësem Getreid e gudden Nährwert ugesinn, si effektiv sättgoen, fir d'Gefill vum Hunger ze laang ze maachen, sou datt Mais e gewëssen Grad Gewichtsverléisse stimuléiert.
Et ass net néideg fir Mais ze kafen fir Erschreckungen vu Krankheeten vum Magen-Darmtrakt. Zousätzlech probéiert d'Produkter ze wielen, déi "ouni GVO" markéiert sinn.