Bran ass en Nebenprodukt vu Miel produzéiert. Si sinn: Weess, Emmen, Äer, Gerescht, Mais, Leinen, Ofdreiwung, etc.
In der Tat, Kriibs sinn Äerdbunnen vun Zorten, déi hir nëtzlech Eegeschaften determinéiert. D'Schuel fir den Sëtz ass eng Art vu Späicher, déi den Tender Keim vun den negativen Afloss vun der Äusser Welt schützt. Et besteet aus ganz dichte Faseren, déi eise Kierper net verdaut kënne. Si absorbéieren nëmme Waasser, schwëtzen an erausgeklappt, sou datt se an enger onverännert Form erauskucken, gläichzäiteg all d'Gëfter a Gëfter ze absorbéieren, déi am Darm accumuléiert goufen. Dofir ass d'Benotze vu Kriibs eng allgemengt Botzung vum Kierper, an et ass nëtzlech fir et vun Zäit zu Zäit ze verbréngen.
Eppes nëtzlech fir Mënschere Kleedung:
- Wéinst der Tatsaach, datt d'Kriibs lues lues gekierzt gëtt, ginn d'Kugidder sech nom Iessen d'Blut all a géi zréck an d'Zockerspigel an et hëlleft fir d'Quantitéit vum Insulin ze kontrolléieren, wat fir Leit mat Diabetes ganz wichteg ass;
- bran reduzéiert de Niveau vum Cholesterin, sou datt si benotzt ginn fir Atherosklerose ze verhënneren;
- An der Branche enthalen Vitamine (B1, E, A) a Spurenelementer ( Phosphor , Zink, Kobalt, Kalium, Magnesium), wat se fir d'Behandlung a Preventioun vu Hypo- a Avitaminose benotzt kënne ginn;
- Glasfaser, entstanen an Aarm, effektiv behandelt Konstipatioun, wat d'Vermeidung vu Dierekrees ass;
- Wäertvoll Virdeeler vu Kleedung a mat Gewiichtsverloscht: Planzfaser, Schwellungen, schnell a dauerhaft engem Geescht vu Satisfaktioun ginn, an net extra Kalorie an der Diät.
Regelen ugewisen
Allerdéngs, wann Dir dëse Produit benotzt, musst Dir e puer einfache Regelen erënneren, sou datt de Brand keng Gëfter verursaacht.
- An engem Dag kanns du net méi wéi 30 Gramm (dräi Dëschfloër) vun Äppel iessen.
- Bran muss onbedéngt mat e puer Flësseg muss gewascht ginn, well d'Faser vill Waasser gëtt. De Volume vu verbrauchter Flëssegkeet soll u 0.5-1 Liter pro Dag vergréissert ginn.
- Verbrauch net verbraucht fir méi wéi eng Woch an eng Halschent. Passt sécher datt Dir an 2-3 Wochen tëschent de Coursë briechen.
- Medikamenter sinn net méi spéit wéi 6 Stonnen virum Gebrauch vu Kriibs .