Haut ginn ëmmer méi Leit un Adhiren vun engem gesonde Liewen. Deen Trend an der moderner Gesellschaft ass net zoufälleger: schlechte Ökologie, ongerechte Nahrungsmëttelproduzenten, onkontrolléiert Konsum vu ze héich Kalorieess Liewensmëttel, onflechte Ernährung . All dës Faktoren beaflossen negativ wéi eis Gesondheet an d'Gesondheet vu Leit un eis.
Wann Dir net e gudde Supporter vu Vegetarismus sidd, da wësst Dir sécher datt Dir mat der Fro vun deem Fleesch wëll virstellen, fir datt et schmackhaft a nëtzlech ass. Eng exzellente Léisung an dësem Fall ass e Pulli. Loosst eis erausfannen, wat d'Türkei Fleesch huet - profitéiert oder schueden.
Harm an profitéiert vun turkey
Leider ass an eisem Land den Trikot net d'populärste Gefligel Fleesch: D'Palme vum Championnat gehéieren zu laangen Hühnchen Fleesch, d'Gans kënnt op d'zweet Plaz, an d'Türkei Fleesch schéckt d'Top drei.
De Geschmaach vun Trëtelen ass net schlechter wéi de gewéinleche Poulet, mee éischter gewënnt: Truthess Fleesch ass méi séileg an ziichter. Wichteg ass dëst an der Tatsaach, datt d'Piqué an d'Kategorie vum Nahrungsfleisch gehal, wat och fir Leit benotzt gëtt fir vill Verdauungsproblemer ze benotzen.
D'Virdeeler vun Trëppele sinn net konnte ginn. Duerch säin Nährwert an den Inhalt vun den erfollegrendsten Substanzen fir de mënschleche Kierper überschéisst d'Truthahn all Fleesch, och Kalbfleeg a Kaninchen.
Zum Beispill, am Türkei enthält e zimlech héigen Natriumgehalt, dat d'Fleesch e liicht sëllen, angenen Geschmae gëtt. Dofir gëtt beim Kachen d'Quantitéit vum Salz benotzt signifikant reduzéiert, wat awer net de Goût vun de preparéierten Platen beaflosst. Dëst ass e Paddel, deen onbedengt an der Ernärung vu Leit mat héich Blutdrock brauch. Allerdéngs ass d'Ernährung fir eng Piquete net nëmme hypertensiv Patienten ze gesinn. Regelméisseg Gebrauch vu Truthahnfleisch bäidréit fir d'Verbesserung vun der Hämatopoiesis an der Erhéijung vum Volume vu Plasma am Kierper z'erreechen. Dofir ass Trëtele Bouillon souguer méi wéi Huebe, et ass éischter mat Leit no Operatioun, während der Adaptatioun no enger schlechter Krankheet, während a nom Chemotherapie.
Türkei fir Gewiichtsverloscht
Eng exzellenter Optioun fir déi, déi zousätzlech Zentimeter a Kilogramm ze läschen, ginn et Iessen mat Istanzaatz Fleesch. Tatsaach ass datt d'Trend echt Nährstoffer a Vitaminnen ass, an dofir ganz séier de Geigner vu Honger quenches . Zur selwechter Zäit, Truthahn Fleesch ass kaloriearesch a net Fett. D'Brust vun engem Trend ass besonnesch gutt an dësem Sënn.
Virdeeler an Virdeeler vun Truthahnbrust, am Verglach mat anere Fleescharten, och an der Tatsaach, datt et keng schiedlech Substanzen accumuléiert. Daat kann esou Fleesch och als Ergänzungsfudder benotzt ginn, och an der Diät vun Kanner.
Fir déi wëllen Türkei Fleesch op hirem Diätmenü schweessen, hu mir e puer Tipps gemaach déi hëlleft der Diversitéit ze diversifizéieren an am meeschten aus dem Gebrauch vun Truthahn ze profitéieren:
- Nëtzlech a Kalorienwierk ass e Puddel, gedämpft oder gekachten. De frittéiert Türkei - awer wéi
iergendeng aner - verléiert am gréissten vun den Nährstoffer, a säi kaloresch Wäert gëtt duerch d'Benotze vu Ueleg oder Fett signifikant vergréissert; - De beschte Kniwwel fir Truthahn kann eng gréng Mauere sinn - lecker, nëtzlech a schéin;
- fir datt gekacht gedämpften Truthahn Fleesch ass méi schmaacht a gläicht, bréngt de Lieblingsstëppler an e ganz klenge Stück Zitrounen an d'Dampfer ze schéissen an d'Zëmmer ze preparéieren mat Zitrounejus;
- fir datt d'Trëtele Bouillon méi lecker a räich ass, add nach 2-3 Tropfen Olivebeem bis zum Enn vum Kuch.
An de leschte Tipp: wat solle se Iech kuken, vergiesst net ze dekoréieren. Eet ass net nëmmen e Wee vu Sättiung, et ass eng Geleeënheet fir eng gutt Stëmmung.