Net fir näischt an den Osten, Ingels gëtt eng magesch Wurst genannt - dës Planz ass méi wéi dësen wäertvollen Titel. Däischtere Spezialitéiten aus indescher a chineseschen Dokteren hunn laang erfuelt wéi se als Verschmotzung fir eng Rei Krankheeten benotzen. No hinne giff et den westlechen Expertë begleeden fir hir Patienten ze recommandéieren. A Diätiker schwätzen ëmmer méi iwwer d'positiv Eegeschafte vu Tee vum Inginger, Noten awer datt dëst Getränk net jiddwereen ass. Dofir ass et mëttelméisseg benotzt.
Ass Tep nëtzlech mat Ingwer?
D'Ingwerwurzel selwer gëtt als eng ganz nëtzlech Planz mat vill wertvoll Qualitéiten ugesinn. An déi selwecht krank gëtt iwwer Téi mat dësem Gewier. Den Haaptvorteil vun engem Ingwer drénkt läit an senger flësseger Form - dat heescht d'Wäertstoff Substanzen am Rohstoff sinn besser absorbéiert ginn. Zousätzlech ass et ganz einfach ze preparéieren Tee mat Ingwer: just nach eng Téilaf bruecht an et e Stéck frësch Wurzel ze baken, fein gehackt oder gerot, Waasser kochend Waasser an engem Teapot, waacht 15-20 Minutten. Dir kënnt e Monochrom - aus engem Ingwer maachen, kënnt Dir e Lieblingssouma vu Tee-Bléck upassen - gréng, schwaarzer, Dir kënnt als Basis vu Gras, Johannisbrout, Kirschen, Himbeeren, Lindeblumen, Hibiskus, Hëfte oder Verdau sinn.
D'Zesummesetzung vum Tee mat Ingwer ass e bësse vun aktiven Substanzen, besonnesch Wäertstoffer, B Vitamins, Vitamine A a C, Mineralien, Aminosäuren valine, Tryptophan, etc. Dank si hunn Ingaveen:
- als stimulant a Tonic handelen;
- Eng Quelle vun Antioxidantien, déi den Kierper Iech méi séier erholen;
- Stäerkung vun der Immunitéit;
- fir Manifestatiounen vum Beweis Krankheetsyndrom ze läschen;
- d'Funktioun vum Verdauungstrakt verbessert;
- als präventive Mooss géint Kriibs handelen;
- als natierlecht Aphrodisiakum fir Männer a Frae benotzt;
- D'Schëffer vum schiedlechen Cholesterin ze botzen;
- Loscht vu Toxämie bei Schwangeren.
Wat ass nëtzlech fir gréng Téi mat Inginger?
Et ass am beschten mat schaarf groen Téi, déi wertvoll Eegeschaften, vun deenen d'Wurzel stäerkt a harmonesch ergänzt. D'Virdeeler vun gréngen Téi mat Inginger sinn:
- normaliséiert den Metabolismus;
- D'Gëfter vu Gëfter a Ballaststoffer reinegt;
- hëlleft Gewiicht ze reduzéieren;
- huet e positivt Effekt op den Zoustand vum kardiovaskuläre System;
- ass eng effektiv Aart vun der Duuscht;
- hëlleft fir mat Schwell ze zéien, séier Suen aus dem Kierper ofleeft;
- hëlleft fir Jugend a Schéinheet z'erhalen;
- normaliséiert den Niveau vu Glukos am Blutt.
Wat ass nëtzlech Tee mat Ingwer an Zitroun?
Eng ganz wäertvoll Zuel fir Ingelsen ass frësch Kittel . Bereet Iech och esou wéi gewinnt just e klengen Zitrounejus an den Teapot oder einfach en Zitrouneschnitt an de preparéierten Getränker setzen. Dëse Téi hëlleft perfekt mat Kälelen a Gripp, verstäerkt d'natierleche Verteidegung vum Kierper, gëtt et mat enger genuch Vitamin C, ass eng exzellente Natur Tonic,
De Schued vum Ingiteren
Nieft de Virdeeler a Schued vu Tee mat Ingwer ass och. Et kann net mat Leit mat enger héijer Temperatur betrunken ginn, well et ëmmer nach méi erop geet. Och de Drink ass contraindicated bei Fall vu Probleemer mat der Liewer an Nieren, souwéi Cholelithiasis. Ingels huet d'Blutzirkulatioun beschleunegt, sou datt et net bei Menuen a Männer bei der Menstruatioun ugeschloss ginn ass a Leit mat armen Bluttgerinn. Gitt keng Ingéniegee fir Kanner, besonnesch hyperaktiv, drénken se net owes no, fir net zu der Insomnia ze verursachen.